避免难产要在平时做起

有三个原因可以引起难产：

一是安逸。

女性怀孕以后，胎儿是依靠着母亲的血气滋养着的，所以孕妇要经常运动，让气血在身体里流畅起来，这样同时也能够让胞胎活动，要是孕妇不爱运动的话，老是坐着老是躺着，身体里气不运行，血也就不流通，胎不活动，就可能会难产。

所以怀孕后稍微运动运动也是挺好的。

二是奉养。

孕妇和胎儿是一体的，孕妇要是吃的太好了，吃的滋补类食品太多了，比如鸡鸭鱼肉之类，从而让胎儿的营养液很好，胎儿长胖了就会难产。

三是房事。

怀孕后最应该戒色了，因为胎儿是全靠孕妇的气血养育着的，要是孕妇犯了房事的话，身体里血气就会沸腾，血气沸腾就会扰动胎儿。

怀孕三个月内房事的话非常容易动胎小产，三个月以后犯房事的话，会因为胎衣太厚而难产，这是因为在房事从把胎元泄露了，还会导致以后生下的孩子先天不足。

所以，为了避免难产，平时应该多多注意。