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大家好,这里是婉殇成长笔记,用有趣的话语讲述个人成长和深度思考的内容。如果觉得文章对您有所启发,可以关注我哦!
祝各位开篇有益:
不知道大家有没有听过一句话:千万不要在深夜做决定!
其实这句话是有相关的依据的,并且大家如果仔细回想的话可能也会发现,晚上做的很多决定到了白天都容易后悔!
有相关的医学实验表明,我们人脑负责理性决策的前额叶在深夜往往会受到压制(当然,这是对于大多数人而言,因为还有一部分人是夜猫子类型,白天困得不行,晚上却能处理各项工作。),这时候,我们人脑中负责感性的海马体和杏仁核就会活跃起来。
这会造成什么影响?
就是白天一些你大概率不会做的事情,到了晚上你很可能会做。
比如白天可能别人无论怎么恳求你你都不会借钱给别人,但一到深夜,别人稍微哭诉下自己的遭遇,可能你就心软借钱了。
又或者比如白天你不会很激动的说一些过激的话语,但到了晚上有时候就控制不住自己,可能对象稍微做了啥你都忍不住想吐槽两句,然后可能你们之间就爆发矛盾了。
也可能白天你觉得很一般的煽情剧,到了晚上看你可能会哭的稀里哗啦的。
简而言之就是,白天你更容易控制情绪,更容易进行理性的思考,而夜晚则容易情绪泛滥,思考问题容易往感性考虑……
其实抛开上面的医学实验,我们也可以用认知带宽来解释这种现象。
白天我们往往都在上班,或者学习,这些事情往往都需要消耗我们大量的认知带宽,我们白天进行各种工作项目,人际交往,读书学习上的思考就已经够累了。
累了一天,一直到了晚上,我们的认知带宽已经消耗的差不多了,这时候,我们往往不想考虑的那么深,只想做一些简单的事情,比如打打游戏,比如刷刷短视频……
所以,白天我们能进行一些理性深度的思考,也可能是因为这时候我们的认知资源还没有被消耗完,到了晚上,我们认知资源消耗的差不多了,就只能做一些感性的思考了。
所以从这个角度或许也可以解释那些夜猫子型的人的情况。
就是他们白天并没有消耗啥认知资源,所以他们到了晚上依然能生龙活虎的处理工作……
当然,以上只是个人思考,还是希望大家别学夜猫子轻易熬夜,熬夜真的很伤身体!
那么,了解了上面这两点,对我们的生活有啥帮助嘛?
其实很多,大家可以想想,为什么酒场往往都约在晚上?
除了因为早上和中午都需要考虑上班,晚上有充足时间外,会不会还有一点原因是因为晚上求人办事别人容易答应?
稍微夸夸人,稍微诉说下自己的困难,别人感性脑上来是不是就容易答应?
又或者,要是白天有个女孩勾引你,或许你还能做柳下惠,但到了深夜,你可能就想着先爽了再说……
很多场景,其实我们都可以借鉴人脑的这种现象的。
比如你想找人借钱,可以把时间设置在深夜,反之,你想找人还钱也一样,当然,直接走法律途径的让人还钱就还是白天更好,因为需要让别人考虑到后果,这需要理性脑。
否则,大晚上的和别人说走法律途径,别人说不定就恼羞成怒了,有可能会纠结于你是不是觉得我还不起之类的话题上,然后爆发矛盾……
总之,晓之以情可以选择晚上,动之以理可以选择白天……
以上,是我个人的一点分享,希望对大家有一点点启发,当然了,人脑很复杂,所以医学上其实很多关于这方面的东西都没达成共识,大家借鉴下就好,还是得保持独立思考的能力。
以上!
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