我们林州人，除了午餐的主食大米、面条外，早晚餐的主食一般都是馒头、烧饼等面食类。从5月20日开始，黄黄为大家分享早晚餐的主食，挑战30天主食不重样，希望大家跟着黄黄一起来！！！
自己挖的大坑，含泪也要把它填完！黄黄爱吃主食，馒头、面包、烙饼、各种糕点，不同的花样，让自己的食欲难以控制，一边做一边吃，体重怎么也降不下来，赶快把主食系列完成吧！
铁棍山药洗干净去皮，放入蒸锅里蒸20分钟。用勺子碾碎，再用豆浆机的的过滤网过滤一遍。这样做的山药糕的口感更细腻，如果觉得这个过程比较麻烦，用勺子反复碾压也可以。山药泥没有韧性，不用揉搓。取一个20克左右的山药泥，用手团成圆形，放进50克月饼模具里，中间用手按个小坑，放入一勺红枣泥，再取一个20克左右的山药，盖在红枣馅上，按压紧实倒扣出来，就是一个山药糕。全部做好，摆盘上桌，整个过程就留下了这一张图片，因为做好就是成品，一边做一边品尝，然后就吃饱了
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