他们常常握着我的手问我。
随着社会对心理问题越来越重视，我的诊室里病人也越发多了起来，这让我接触到了一类特殊的病人......
我通常将确诊2周内的称为“情绪的休克期”，在这段时间情绪出现大幅波动都是非常正常的。
有些人会极力否认、回避诊断甚至拒绝治疗，也有些人会担心、委屈、焦虑、自责自罪。
这些怀疑，否认和恐惧的表现，实际上是人的一种心理防御策略，在这种情绪状态下，可能会出现，食欲缺乏、睡眠困难、注意力难以集中等问题，这些症状大多数7-10天左右就会消失，有时候可能会更长。
不同的人会在不同的心理状态下呈现不同的行为，总之，去接受这晴天霹雳似的坏消息，是每位病友都要闯的第一道心理难关。
当否认、猜忌这些情绪渐渐消失，自责成为主要问题，这是摆在病友面前的第二道关卡，也是我最常听到的问题，“得了癌症是不是我的错？”。
很多人向我倾诉自己的悔意，在诊室里给自己开“批斗大会”，“如果我以前注意锻炼身体/少抽烟喝酒/少生气就好了！”然而“往事不可谏，来者犹可追”，过去的无法挽回，正在到来的却可以拯救。
每个人都可能生病，这个病也有可能就是肿瘤，所以患病这件事并非你的错。既然疾病已成为事实，时间不可重来，未来却有机会补救，正确的心态，积极地治疗，又何尝不是将功补过呢？
除却自责外，也有很多人觉得十分委屈，“为什么偏偏是我得了癌症呢？”或者我们也常能听到来自外界的同情，“为什么这么好的人也会癌症呢？”。
然而癌症并非是对“好人”或是“坏人”的一种惩罚，任何人不去注意身体健康，长时间的无法保持良好的心态都会生病。
我们常常被情感支配，不愿相信美好的事物也会遭受厄运，于是去否认、去拒绝，认为这种事情不该发生，但现实清晰的呈现在我们面前，还是如之前所说，既然无法改变，不如积极面对未来。
在整个疾病进展过程中，初诊阶段是患者心理最为煎熬的阶段之一，对未知疾病的恐惧、自责与自罪、对家庭和经济的担忧都是心理障碍出现的推手，或是郁郁寡欢，或是焦躁不已，情绪的变化放大了躯体症状，很多病人陷入了恶性循环之中。
然而医学并非仅仅是装在瓶子里的药。躯体、精神、情感、心灵，四个象限构成了人的完整个体，一并对疾病的发展产生影响。良好的心态对癌症病人的康复是非常关键的，所以当面对癌症或癌症治疗中遇到的困难时，不妨积极地与心理医生交流，专业的帮助可以更快的帮你走出情绪的。
给大家推荐一本书《写给癌症患者的心灵处方》~希望对你有所帮助~
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