时间总在不经意间悄悄溜走。
很多时候，总觉得一天没做什么事，时间就这样过去了。
明明还有很多的事没做完，可总是感觉时间不够用。
我们都深知时间的可贵，更应该在有限的生命里，过好自己的生活。
因此，尽量避免自己去做一个浪费时间的人。
把更多的时间放在应该做的事情上。
如此，方能不负此生。
这20件浪费时间的事，戳中了大多数人“时间不够用”的痛处，来看看自己有没有这些行为。
一、在情绪上浪费时间
1、一旦遇到问题就开始抱怨，从来不去思考怎么解决问题。到最后，不仅问题没有解决，自己的时间和精力都浪费在抱怨上了；
2、遇到难过的事，就沉浸在悲伤的情绪中，甚至开始摆烂，觉得自己的人生就这样了；
3、受到一点刺激，就开始胡思乱想，认为自己做得不够好。把时间都浪费在想象上面，实际上这些事并没有发生；
4、有时候，感觉时间就这样过去了，自己依然没有任何变化，一想到未来不免感到焦虑。即使找很多事来填满时间，又或者什么事都不做，依然改变不了自己的焦虑感；
5、和别人产生冲突时，就会感到不安。即使事情过去了，也要继续纠结，甚至让自己感到崩溃。
所有情绪的发生，是为了满足自己内在的需求。而情绪本身的价值，是为了指引自己去发现内在的自己，而不是为了浪费时间而存在的。
二、为满足欲望而浪费时间
6、到了休息日，除了娱乐什么也不想做了，躺在床上刷手机，一整天时间就这样过去了；
7、明明该睡觉了，可是总觉得缺点什么，拿起手机，再看看吧，不知不觉就熬到了凌晨；
8、本来只想在网上买个东西，结果打开手机，看到各种各样的产品，眼花缭乱，无从下手；
9、想要的太多，今天看看书，明天学学琴，结果没有一项技能是精通的；
10、总是把注意力放在别人身上，替别人操心，想尽办法去迎合别人，而忘记了自己。
欲望可以让一个人清楚地知道自己想要什么，并影响自己的思维和行为。欲望是成长的动力，却也是沉沦的开始。
放下不合理的欲望，把时间用在值得做的事上。
三、为无意义的事而浪费时间
11、为了一点鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，是最无意义的消耗；
12、参与一次无聊的聚会，其实是很耗费时间的。交通往返需要时间，等待需要时间，无意义的闲聊也需要时间。最重要的是自己一无所获；
13、无论是生活还是工作中，总是免不了争执。每个人的认知都是有局限性的，争论的本质是为了扩大自己的认知边界，而不是无意义的消耗时间，浪费情绪；
14、不懂得拒绝别人，为了做个老好人，而浪费自己的时间；
15、和烂人烂事纠缠，只会越缠越烂，还会给自己带来更多的烦恼。
找到意义的感觉，意义让我们明白自己应该做哪些事。一旦缺乏意义，就会感到无聊。
四、没有目标而浪费时间
16、有时候，一整天下来，感觉自己忙得不可开交，仔细回想一下，很多事都没有创造太多的价值，只是在消磨时间；
17、不知道自己想要什么，盲目地按照别人的轨迹去生活，导致自己走了很多弯路，浪费了许多时间；
18、有很多很多的想法，但是仅仅停留在想的阶段，不行动永远也不会实现；
19、太想要一个满意的结果，却又不愿意静下心来去努力，总想着去实现那些不切实际的想法；
20、做任何事总是随心所欲，想做就做，不想做就不做，最后往往就是有始无终。
没有目标的人生就是在虚度时间，更容易迷失自己。给自己一个明确的目标，才能给自己一个充满希望的未来。
END
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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