对于糖尿病患者来说，夏天既是治疗的最佳时机，又是病情最危险的节点！
为什么这么说，原因有两点：
一是夏季酷暑难耐，人体糖分摄入量降低，消耗量增高，血糖水平普遍偏低。糖尿病患者在夏季血糖也更趋于稳定，波动较小。如果能做好日常健康管理并科学用药，病症会有明显的好转。因此夏天是治疗的最佳时机。
二是夏季糖尿病患者因为血糖值下降更容易放松对血糖的控制，甚至因为消耗过大又缺少补充而出现低血糖的情况。而低血糖对糖尿病患者身体的损害比高血糖有过之而不及，所以夏天又是病情最危险的节点！
夏季血糖偏低 可能危及生命
胰岛素的主要作用是促进葡萄糖合成糖原，并加速葡萄糖的利用而使血糖水平降低，一旦胰岛素分泌不足，血糖就会升高。从病理生理学上来讲，糖尿病的发生是因为胰腺中的胰岛素功能失调，使胰岛素的分泌不足，进而血糖升高难以控制，最终损害身体各个器官。
在夏季，人体消耗增加、新陈代谢加快，胰岛素也会对血糖的敏感度增高，促使其分泌量比其他季节要高出不少，这是夏季血糖偏低的主要原因。很多糖尿病患者只知道血糖高的危害，殊不知低血糖同样可怕！
夏季由于食欲不振，很多人会选择较为清淡的食物，这类食物往往含糖量较少。糖尿病患者由于要控制血糖的缘故，可能会摄入更为清淡。但热量的消耗主要源自体内的血糖，这就造成了糖尿病患者入不敷出，表面血糖降低，实则消耗过度。
相关研究发现，糖尿病相关并发症的发病率不仅和血糖过高有关系，与血糖频繁波动也密切相关。如果是普通人，血糖偏低可能影响较小，但作为糖尿病患者，经常低血糖可能意味着血糖忽上忽下。这样不仅会增加慢性并发症的发生率，还会还会促使交感神经兴奋性异常，从而增加心脑血管病的发生率与死亡率。
低血糖还容易出现头晕、无力、出汗等症状，高温天气下稍有不慎就会导致中暑昏迷，这对于年纪较大的糖尿病患者来说，简直是致命的。
防止低血糖 一定要做好这三点
一、按时进餐 及时补充糖分
去年南京曾经有个新闻，四位乘客接连在地铁上晕倒，检查发现全是低血糖，一问原因：“时间太赶、没吃早饭。”
糖尿病人需要控制饮食，但并不是过度节食。夏天不管食欲再怎么不好，三餐一定要按时定量吃。如果饮食比较清淡，也可以适当补充一些含糖量偏低的水果，比如桃子、李子、杏。而像西瓜、水蜜桃、杨梅等升糖快的水果适当吃一切，切勿过量。
二、在家人的监督下做好血糖监控
夏天检测血糖一定要注意两个极端——血糖过高或者偏低。如果只是简单地测下血糖很难注意到血糖的波动。这时候我们就需要有及时有规律地检测记录血糖值，并根据血糖值做出有效的分析判断，进一步定制健康管理方案。
现在指尖血糖仪在家庭中已经非常普及，但很多糖尿病患者并没有有效发挥他的作用。要么检测没有规律，要么没有做好数据的分析。现在我们可以利用一些第三方的APP来检测血糖的数据。比如先锋鸟这款血糖管理应用就非常好用，不仅可以绑定血糖仪自动记录血糖数据，更是能生成血糖走势图，让我们能更直观地面对自己的血糖数据。
如果糖尿病患者对自己的定力缺乏信心，也可以通过先锋鸟来绑定监护人。这样家属就可以随时随地了解患者血糖监测的情况，做好监督工作。先锋鸟其实还有很多不错的功能可以辅助控糖，比如能看到其他糖友控糖日常的糖友圈，饮食用药记录等，都非常实用。
除了做好餐前、餐后、空腹、夜间等时间段的血糖检测外，患者们也要记得及时检测糖化血红蛋白值。糖化血红蛋白值能反映出一段时间内整体的血糖水平，更容易帮助我们了解血糖的波动。
三、及时就医
如果低血糖情况比较严重，那就要及时就医了。如今糖尿病患者越来越年轻化，他们自认为身体硬朗，糖尿病可控，碍于面子不愿意及时就医，最终导致各种并发症的发生。糖尿病不可怕，更不是什么很丢脸的事情，出了问题一定要及时看医生。让医生及时了解病情进展，才能有针对性地制定治疗方案。
如果说糖尿病是慢性病，那低血糖就是个急性子，“糖尿病+低血糖”一不小心真可能要了命。
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