误解一、
只有聪明和
善于表达的求助者
才能够从认知行为治疗中获益。

理想状态下，
接受认知和行为治疗的求助者
最好能够提供
有关其自身问题的细节信息，
填写基本情况调查表，

使咨询师能够了解 
他们的问题的严重程度，
觉察他们的不利于适应的想法，
以及这些想法与情绪困扰的关系。

通过画表格
来辨析情境、想法和情绪，

运用推理和现实测验
来挑战不具有适应性的想法，

协商实施和评价家庭作业
以及
提供学习和治疗经验的反馈。

乍一看，
这些都是高智力投入的活动，
只有非常聪明且善于表达的人
才能从中获益。

但是，
正如贝克等所观察到的，
无论是求助者还是治疗师，
都不需要具备高智商，

重点是
治疗师要使认知行为治疗
适应每一位求助者的智力和表达能力。

例如，
不要使用行话，
有些治疗师可能认为
使用行话显得自己更权威。

缩短一次面谈的时间，
尽量减少书面作业，
用简洁的语言
来解释认知行为治疗的理论和操作方法

以及当求助者认为
内省非常困难或者没有帮助时，
布置行为作业来
取代认知任务。

认知行为治疗
对于不同社会和教育背景的求助者
都是有效的，

并且还被应用于
治疗老年人、
学习障碍人群、
儿童和青少年以及成年男性犯罪者。