人本主义的核心内容三、个体的现象学
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现象学的最一般形式是指这样的方法，
即
他关注产生的认知经验，
但并不试图将这些经验还原为它的构成要素。
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在这里，现象学有两重含义，
其一是指人类的一切知识只限于存在的现象，
对于世界或物体的本来面目，我们不得而知。
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其二是指人们所知道的只是万物之现象，
否认万物自身之存在。
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所谓【存在】，
只不过是一种意识经验而已，
绝无高于意识经验之事物。
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在此基础上，
个体的现象学指出，
没有人比你更了解你自己。
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因此，
心理治疗师听了患者的倾诉后，
判断他们是什么问题，
然后强迫他们接受意见，
同意要改变什么，以及如何改变，
这些做法都是很荒谬的。
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人本主义认为，
治疗是患者自己的事情，
在治疗过程中，患者会逐渐了解自己，并想出适当的办法来解决问题。