胸锁乳突肌
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位于
颈部两侧皮下浅层，
左右两侧胸锁乳突肌成【V】字形。
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每侧肌肉【有两个头】，
两头【向后上方】汇合为【一个肌腹】。
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起点
起于【胸骨柄前面】和【锁骨的胸骨端】。
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止点
止于【颞骨乳突】。
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功能分析
下固定时，
一侧收缩
使【头颈向同侧屈】，
向对侧回旋。
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两侧同时收缩，
使【脊柱颈段屈】，完成低头动作。
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上固定时,
上提胸骨，协助吸气。
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练习方法：
【仰卧负重颈曲伸】可发展其力量。