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检验行为利弊技术实例


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一对夫妻因为【二人的矛盾无法调和】前来寻求咨询师帮助。

这对夫妻的【行为反应】
是造成他们【问题得不到解决】的重要原因。

对于他们之间存在的问题,
妻子喜欢【指责、抱怨,和丈夫讲道理】,
认为【自己是对的】,并希望【把责任归因于丈夫】。

丈夫对于【妻子的指责和抱怨】,
则采取【沉默】加以应对,实在忍受不了就【回避】。

咨询师与来访者夫妻
共同回顾了【多个夫妻矛盾问题】之后,
总结了他们的【反应模式】。

妻子是【指责抱怨】的行为模式,
丈夫是【沉默回避】的行为模式,
对此分析,夫妻二人表示认同。

接下来,
咨询师与他们讨论【这样的行为方式】的【利弊】是什么?

针对妻子【行为反应】的【利弊分析】和【比较项目内容】询问妻子本人,
针对丈夫【行为反应】的【利弊分析】和【比较项目内容】则询问丈夫本人。

通过【行为反应利弊分析】,
夫妻二人都认识到
【各自的行为反应结果】都是【弊大于利】,
他们表示
愿意调整双方的互动行为,二人能够化解矛盾,希望【婚姻】和【夫妻关系】能够变得更好。

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