意象处理：连接童年与现在的意象对话

体验表达：意象处理：连接童年与现在的意象对话
|
求助者【当下行为模式】
是在【成长过程中形成和发展】的，
【过去处理问题的方式】形成并影响了【现在处理问题】的方式。
→
比如
童年时期采取【逆来顺受】的行为模式，
求助者长大以后【再处理各种关系】的时候，
依然可能采取同样的【顺从模式】，
这可能表现在【处理职场关系】，
也可能表现在【处理亲密关系】等上面。
→
【行为模式】
这个词是一个通俗的说法，
如果用【认知行为疗法】的术语来说，
它实际上是指【求助者采取的'补偿策略’】，
如果用【图式治疗】术语来说，，
就是指求助者在【童年时期形成】的【有缺陷的图式】。
→
无论我们用什么术语来称呼它，
它实际表达的意思就是
【童年时期经验】对【成年时期为人处世的方式】所产生的巨大影响。
→
为了让求助者认识到
【童年时期行为模式】与【当下行为模式】的联系，
我们可以让求助者【回忆童年时期】其是怎样处理问题的，
【成年后】又是如何处理问题的。
→
把这两个时期【处理问题的方式】联系起来，
求助者就能发现【这两者的关联】。
→
在求助者【意识到这种关联】后，
咨询师就可以应用【认知行为疗法的知识】，
对其中的联系【作出解释】，
帮助求助者理解【过去和现在的联系】。
→
如果从【认知行为疗法三阶段】
【自动思维】【中间信念】和【核心信念】来看，
比较适合放在【中间信念心理教育】阶段实施。
→
对于【童年时期的行为模式】与【当下行为模式】的联系，
我们可以通过【意象对话】的方式来实现。
|
连接【童年】与【现在】的【意象对话】
包含四个步骤：
第一步，基础练习；
第二步，童年意象对话；
第三步，现在意象对话；
第四步，意象对话讨论。