肠道菌群对【糖脂代谢】的影响
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人体肠道有 1000多种【肠道微生物】,
包括【细菌】【病毒】【酵母】等。
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其中【细菌】主要包括
【厚壁菌门】【拟杆菌门】【放线菌门】
【梭杆菌门】【变形菌门】和【疣微菌门】。
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而【厚壁菌门】及【拟杆菌门】
占【肠道菌群】的 80%-90%,
【厚壁菌门】与【拟杆菌门】比值【F/B】的改变
提示【肠道菌群结构】发生了重大变化。
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目前,
关于 F/B值的变化
对机体糖脂代谢的影响存在矛盾意见。
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但可以明确的是,
【肠道菌群失调】可导致【机体糖脂代谢紊乱】。
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关于【肠道菌群紊乱】对【糖脂代谢】的影响机制
主要有以下几种学说:
1,内毒素血症学说
2,短链脂肪酸学说
3,胆汁酸循环学说
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1,内毒素血症学说
【肠道菌群紊乱】,肠道中【细菌代谢产物】浓度异常,
导致【肠道炎症增加】,
肠壁受损。
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肠道菌群产生的【内毒素 LPS】
通过【受损肠壁】进入人体循环,
激活【参与非特异性免疫】的【Toll样受体】,
诱发【炎症】及【氧化应激反应】,
使得机体长期处于【慢性低度炎症状态】,
促进【脂肪堆积】与【胰岛素抵抗】,导致【糖脂代谢紊乱】。
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2,短链脂肪酸学说
【短链脂肪酸】
是肠道菌群在肠道中
对【膳食纤维】进行发酵后的细菌产物,
主要包含【乙酸】【丁酸】【丙酸】。
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目前虽有研究表明,
【高脂饮食情况下】
【肥胖个体肠道中】存在【高浓度的短链脂肪酸】,
并推断【短链脂肪酸】可能不利于【机体糖脂代谢】,
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但目前大多数研究仍支持
【短链脂肪酸】可改善【机体糖脂代谢紊乱】。
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【短链脂肪酸】可激活
组织中【短链脂肪酸受体 41 和 43】,
不仅可【促进机体脂肪脂解】【抑制脂肪堆积】,
并调节组织中的【葡萄糖代谢】,
还可促进肠道分泌【肽YY】及【胰高血糖素样肽-1 GLP-1】.
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【肽YY】及【GLP-1】
可增加机体饱腹感,
改善胰岛素及胰高血糖素的分泌调节。
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并且【短链脂肪酸】还具有
【抗感染】【维持肠道黏膜完整性】的作用。
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故通过补充产生【短链脂肪酸】的益生菌,
如【双歧杆菌】【乳酸杆菌】【丁酸杆菌】【阿克曼菌】等,
可改善机体糖脂代谢紊乱。
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3、胆汁酸循环学说
肠道菌群中【部分细菌】
如【双歧杆菌】【乳酸菌】【肠球菌】【梭菌】等
存在【胆盐水解酶活性】,
可使【结合胆汁酸盐】解耦联为【非结合胆汁酸盐】。
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而【非结核胆汁酸盐】
更不易被肠道重吸收,
使得【循环中的胆汁酸盐】减少,
促进【胆固醇】生成新的【胆汁酸盐】,
降低【血清胆固醇水平】。
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另外,
【非结合胆汁酸盐】
还可促进【胰高血糖素样肽-1 GLP1】的分泌。
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当【肠道菌群中】缺乏这一类有益细菌时,
【双歧杆菌】【乳酸菌】【肠球菌】【梭菌】等。
机体脂质代谢可出现异常,
因此
【脂质代谢紊乱】的患者
可考虑【补充这一类的益生菌】。
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