给自己制定上网规则

    网络是一个五彩缤纷的虚拟世界，内容丰富多彩，五花八门：有用的和没用的，正确的和错误的，真实的和虚构的，重要的和次要的，每天整版整版地更新、变换，更不用说游戏和欺骗了。就是整天不吃饭，不睡觉，也看不完，学不完。因此，如果上网没有一点规则、一点约束，结果就会害了自己，变成“网恋”而不能自拔，甚至上当受骗。

    一、上网要定时。每个人都有自己的正当职业，每天都有比上网重要的事情要做。所以，做事要有主次之分，大小之分。把必做的事情做完，再上网。

    二、上网要有时间限制。不能在网上留恋往返，每天半小时、一小时或两小时，总要有限制。到时间了就停止上网。这是一种自制力的表现。不要让网络影响了休息，影响了健康，影响了事业。

    三、内容要限制。或浏览新闻，或看自己的专业知识，或看与健康、励志、理财等有关的小常识，都是有益的。无益身心事莫看。

    四、上网不要看热闹、走马观花。次要的东西一目十行，重要的东西句斟字酌，该背的东西背下来，有价值的东西存起来。

    五、慎玩游戏，慎看电影，慎聊天，慎交友。

    六、不要搞网络欺骗，不要自欺欺人。尤其写论文，不要下载、剽窃，把别人的东西说成是自己的东西。

    七、上网慎独，积极健康，好的东西要与他人分享，不要因交网友而失室友，结果成了孤家寡人。

    八、常常提醒自己：电脑帮助了我，还是耽误了我？及时调整自己的上网习惯。

    网络是把双刃剑，有益亦有害，关键是怎么来用：当成一种工具就有益，当成一种解闷就有害。