自测身体健康  《好好生活》

御用宫廷洗脸水秘方：杏仁20克、益母草30克、云母粉20克、牛奶1瓶。

 慈禧洗澡配方：木瓜30克、桑枝30克、桑叶30克、青皮30克（桔子皮）、薏米30克、
茵陈30克、蝉衣30克、菊花30克、黄连12克。

功效：能够有效治疗关节酸痛，皮肤干痒，且有活血。润滑皮肤的功效。

 阴阳平衡检测法：通过香薰左右手脚上的相应穴位，感应时间差距来分析身体情况（左右手脚的数值相差到5的了，就应该就医了）。

    手上的穴位以中指为主，只有中指是在中间，两边都是在外则，大拇指也是从指甲沟开始，
在外则的这点上也是离着一个小韭菜叶。

 

肾经不平衡的症状：腰、膝盖、脚后跟疼痛，是肾脏弱的表现。

肾经相关部位：男性前列腺、女性输卵管、子宫。

 

胆经不平衡症状；内分泌失调、女性月经失调、心窝有针刺般疼，胸闷，口苦，恶心。

胆经不平衡调理方法：胆经不平衡年轻者可敲打大腿经络和用姜片水泡脚。

 

脾经不平衡症状：心事较重，比较胆小，后腰疼痛。

肝经不平衡症状：背部痛，易累，有胃气，反酸，消化差，大便黏稠，屁有腐臭味。

 

心经不平衡症状：心慌、多梦、嗓子容易发炎，容易感冒，手心爱出冷汗。

心经不平衡调理方法：应坚持早睡，夏天多吃表皮为红色食物，也可多吃桂圆养心。

 

肺经不平衡症状：肩颈有问题，代表体内有气。

 

大肠经不平衡症状：有较大口气，感到头晕，春天易感鼻塞，体内有宿便。

大肠经不平衡调理方法：多吃纤维食品，少吃淀粉类食物。

 

如何判断和身体健康：左手脚相对指头被薰相差时间越少越好，越大越差。

 

胃经和大肠经都有5个不平衡的人，一定会头晕突然间的天翻地转，没准两秒钟就好了，这就是西医说的美尼尔综合症。

美尼尔综合症：是指以膜迷路积水的一种内耳疾病。以突发性眩晕耳鸣、耳聋眼球震颤为主要临床表现。

 

老师家的秘方：

第一步：制黑附子15克，煮20分钟。

第二步：放党参30克，甘草15克，干姜12-15克，茯苓30克，再煮20分钟。

第三步：放苏叶30克，大黄15-20克最后再煮20分钟。

秘方功效：降低尿酸，清肝肾，清肠胃，尤其对高血压和风湿病患者有好处。