大杏仁降血糖

2011-04-29 11:32

           

我对养生没什么研究，至于大杏仁为什么能降血糖也说不清楚，但是经过我近三个月的实践，每餐前吃五粒大杏仁确实使我餐前的血糖值从七点二降到了六点二。这不是我的发明，只是听人说吃杏仁能降血糖，我也就试着吃了起来，呵呵、、、、本来嘴就馋，可得了糖尿病又有很多水果零嘴的不能吃，这回借着降血糖的理由就心安理得的吃起了零嘴，不等吃完了妻就又给买回来了，塑料盒里的杏仁总是源源不断。想起来真有点偷着乐的感觉。当然了，每次吃杏仁总要给外孙女拿几个，我怎么能让她干看着呢？