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瓜果类食谱
柳絮寒烟
>《【素.凉.蒸】菜》
2014.09.30
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《膳道·吃遍天下》蛤蜊节瓜汤
主料:精肉 节瓜 蛤蜊
口味:咸鲜 香鲜
烹饪方法:水煮
《膳道·吃遍天下》养生南瓜盅
主料:南瓜 金针菇 冬菇
口味:香鲜
烹饪方法:焖炖
《膳道·吃遍天下》水煮牛肉
主料:牛肉 辣椒 黄瓜
口味:辣
烹饪方法:水煮
《膳道·吃遍天下》虾干焖节瓜
主料:节瓜 虾干
口味:咸鲜
烹饪方法:炒
《膳道·吃遍天下》凉瓜炒牛肉
主料:牛肉 洋葱 苦瓜
烹饪方法:炒
《膳道·吃遍天下》罗汉斋
主料:莴笋 胡萝卜 西兰花 黄瓜 百合 木耳
口味:清淡
烹饪方法:炒
《膳道·吃遍天下》上汤凉瓜青
主料:大蒜 苦瓜 枸杞
口味:清淡
烹饪方法:汆 焯
《膳道·吃遍天下》苦瓜炒蛋
主料:苦瓜 鸡蛋
口味:咸鲜 苦
烹饪方法:炒
《膳道·吃遍天下》蜂蜜蒸老南瓜
主料:南瓜 红枣 蜂蜜
口味:甜
烹饪方法:蒸
《食道说》第02集:舌尖上的东软之日本寿司
主料:胡萝卜 黄瓜 海苔 大米
口味:咸鲜
烹饪方法:卷
《膳道·吃遍天下》炝拌三丝
主料:芹菜 黄瓜
口味:清淡
烹饪方法:凉拌
《膳道·做好吃的》第726期-炒双青
主料:黄瓜 青口贝
口味:香鲜
烹饪方法:炒
《膳道·吃遍天下》黄瓜牛肉片
主料:牛肉 黄瓜
口味:咸鲜
烹饪方法:炒
琥珀冬瓜
主料:冬瓜 橙子
烹饪方法:凉拌 冰镇
凉拌香橙苦瓜的做法
主料:苦瓜 橙子
烹饪方法:凉拌
南瓜番茄汤
主料:番茄 南瓜
烹饪方法:煲汤
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