睡眠呼吸暂停是一种潜在的严重睡眠障碍,呼吸会不由自主地停止和开始。
睡眠期间反复发作的上呼吸道阻塞称为阻塞性睡眠呼吸暂停。然而,在中枢性睡眠呼吸暂停中,气道并未阻塞,但大脑无法向肌肉发出呼吸信号。
可能的原因:
睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍,当人在睡眠期间呼吸中断时会发生这种疾病。未经治疗的睡眠呼吸暂停患者在睡眠期间会反复停止呼吸,有时会停止数百次。这意味着大脑和身体的其他部分可能无法获得足够的氧气。
风险因素:
睡眠呼吸暂停有多种类型:阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停和复杂性睡眠呼吸暂停综合征,也称为治疗性中枢性睡眠呼吸暂停。
阻塞性睡眠呼吸暂停的危险因素包括:
体重过重,脖子变粗。
扁桃体或腺样体等慢性疾病会缩小气道。
男性,年龄较大,有家族史。
饮酒、使用镇静剂或镇静剂和吸烟。
过敏或鼻塞。
中枢性睡眠呼吸暂停的危险因素包括:
老年人和男性。
心脏疾病或中风。
使用麻醉止痛药。
体征和症状:
如果您在整夜睡眠后感到无精打采和疲倦,并且经常打鼾,那么这些都是您患有睡眠呼吸暂停症的明确迹象。
一些睡眠呼吸暂停症状包括睡眠时大口喘气、停止呼吸时短暂发作、口干和醒来时头痛。其他症状是失眠、嗜睡、易怒、喜怒无常和注意力不集中。
诊断:
当您咨询迪拜陪诊帮就医官时,可以帮你分析,获得正确的睡眠呼吸暂停诊断并经医生确认后知道您患有哪种类型。
阻塞性睡眠呼吸暂停,当喉咙肌肉放松时发生的更常见的形式。
中枢性睡眠呼吸暂停,当你的大脑没有向控制呼吸的肌肉发送适当的信号时就会发生这种情况。
复杂的睡眠呼吸暂停综合征,当某人同时患有阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢性睡眠呼吸暂停时发生。
诊断通常从在睡眠中心过夜监测您的呼吸模式开始。
迪拜的医生会进行睡眠呼吸暂停测试,例如夜间多导睡眠图,以确定困扰您的睡眠呼吸暂停类型。
如果您被诊断出患有阻塞性睡眠呼吸暂停,迪拜医生专家将与其他耳鼻喉科医生协调检查您的鼻子或喉咙是否阻塞。同样,如果您出现中枢性睡眠呼吸暂停症状,您将被转诊给心脏病专家或神经科医生。
治疗方案:
迪拜的医生对睡眠呼吸暂停治疗的最初建议可能是改变生活方式,例如减肥或戒烟。
接下来的治疗是持续气道正压通气 (CPAP) 等疗法。也可以使用其他气道压力设备,例如自动 CPAP 或 BPA。
对于某些人来说,另一种选择是佩戴口腔器具以保持喉咙张开,这样您就可以在睡觉时呼吸。
如果没有其他方法,手术通常是最后的手段。然而,大多数耳鼻喉科专家建议在考虑手术前至少试用三个月。您可以考虑进行组织切除、通过射频消融术进行组织收缩、下颌重新定位或上颌下颌前移等一些手术。
在严重的情况下,如果所有其他治疗都失败了,医生可能会建议植入、神经刺激并最终创建一个新的空气通道(气管切开术)。
问题
睡眠呼暂停会导致哪些问题
答:当您患有睡眠呼吸暂停时,就不可能有一个安宁、良好的睡眠,因此您总是表现出白天的疲劳和易怒。您有患高血压和心脏病的风险。
您可能出现的其他疾病包括 2 型糖尿病和脂肪肝。此外,你的伴侣可能会因为你大声的鼾声而失眠!
有没有治疗呼吸暂停的家庭疗法
答:保持健康的生活方式——减肥、运动、戒酒和戒烟。
停止服用镇静剂和安眠药,侧卧或俯卧而不是仰卧。这些家庭疗法应该非常有效,但如果症状持续存在,请去看睡眠专家。
什么是CPAP设备
答:持续气道正压通气或 CPAP 是治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的有效方法。这是一种睡眠呼吸暂停机,当您晚上睡觉时,它会持续向您的喉咙吹气,并保持呼吸道畅通。
戴在鼻子上的面罩用带子固定,电机吹气。呼吸暂停患者发现 CPAP 机器可以改善睡眠质量、减少打鼾并降低血压。随着夜间睡眠质量的提高,白天的疲劳感会减少。
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