起床七点整,洗漱、烧水、做早餐熬粥烤红薯...一气呵成!
烧水是为了泡茶喝,熬白米粥,加一把糯米一起熬。
迪拜这里的大米不比国内,想喝白米粥只能去中国超市买米。
昨儿贼累,在公园硬扛到晚上十点,回来倒头就睡了。
与这两天熬夜有关,这两天夜里我一直码关于陪诊的服务,做编辑整理梳理汇总,很多内容其实都有,不过没有好好梳理。
这特别感谢迪拜胖哥,胖哥上周帮我介绍了一个朋友,想了解陪诊帮,想看看接下来如何合作。
在此,表示诚挚的谢意。感谢胖哥引荐,感谢!
今早要带丫宝和小朋友在公园做体能训练,要吃完早餐,还要准备吃的...
今儿要带小朋友们热身跑两小圈,要教孩子们蛇形跑,要练习单双脚跳。
其实我想点评,又不想点评,毕竟每个孩子都是宝,年龄、训练频次、环境熟悉等因素都会牵制小朋友们的发挥。
如热身跑,要有规范,和小朋友讲好,我领跑,谁都不能超我,我来控制速度快慢。Seba四岁多,表现就很棒,一直跟随在我身后,一直没掉队,其她小朋友就放慢了速度,跑变走。
蛇形跑也很有意思,因为要绕着圈跑直线,就需要小朋友快速挪动身体和脚步,还不能踢到小圈,速度还要快,刚开始跑脚和脑肯定出岔,肯定脚不听脑的,这也正常,多玩几次就好了。
还有就是单双脚跳,双脚跳五次,然后金鸡独立换右脚跳五次,再双脚跳五次,折返回来。双脚跳五,换左脚单独跳五,最后双脚五次完成。
需要强化记忆,需要认真听,更需要认真去做。差一个没记好,就玩不成,就错了。
我觉得这类似应试教育上课的听讲能力,老师讲,小朋友听,然后执行。有的小朋友能做到,有的就游离。开小差游离的,再做的时候,就不带感觉,不协调做的不对。
当家长的,在家没事就可以陪着孩子一起玩,尤其是五六岁的小朋友,要通过玩加强专注力训练,这对孩子智力培育很有帮助!
喝茶,喝浓茶,继续端坐在键盘前码文。
感谢朋友昨儿送来了中国茶,是专门从国内带来的,我仔细看了一眼,又上下闻了闻,应该是老铁(铁观音),还附带一小盒白茶。
特别喜欢,特别感谢!
茶上有“自强不息,厚德载物”八字,总觉得还少天行健、地势坤,总觉得这是再让我应效法天道,奋发图强,奋斗不息...
想起了梁启超先生去清华做的演讲,激励清华师生培养完全人格、“崇德修学,勉为真君子”。
演讲后清华即以此八字为校训,制作图徽,永久流传。
我喜欢扯闲篇,但不敢在推文里面扯,因为被警告过,被封过。
害怕啦!
毕竟,现在时局变了,有些人就是不信,认为是危言耸听。
生活在迪拜的华人,或在"岁月静好"的梦幻中生活的人是不愿意承认变化的。
但你必须接受,这是迟早的事。
生活的内容,时间的安排,也要做相应的改变和调整。
思想仍然可以天马行空,但回国还是要隔离,身体的自由是受限制的,进进出出,你必须"绿","绿"才是安全,最全备最有效的身份。
那天我姐和我讲,母亲也用上了智能手机,因为需要"绿码",都快七十的人了,但还是不会用,需要工作人员帮着弄,因为进商场,进医院等都需要亮“绿”,反之就只能居家,我还是有些不解,我姐说三年都习惯了。
我不清楚这何时是个头,但你不管如何解释,你不能评判,更不能带质疑...
因为国情,文化,土地不同。
总之,让干啥干啥,能吃饱饭就是幸福!
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