1）糯米酒富含糖类、维生素等营养，有提神解乏等功效，，温饮可活血，适合冬天喝；做荤菜时加少许糯米酒，可去腥增鲜，使肉质更加细嫩易消化。
2）老人的棉被不宜太重否则会压迫胸部影响呼吸，造成噩梦影响睡眠，还可能因全身血液运行受阻致脑部血流障碍和缺氧，棉被重2.5公斤就够。
3）晕车者坐车时最好不要把玩手机、MP4等电子产品；轻按手腕横纹往上三指宽中央处可缓解解轻微恶心症状，闻新鲜橙子或柠檬的味有助止吐。
4）手足口病，高发于5岁及以下儿童，可由胃肠道，咳嗽等途径传播，饭前便后洗手，咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻。
5）使用取暖器时须离暖源15CM左右远，否则皮肤长期反复暴露于红外线中，易引起网状毛细血管扩张和色素沉着；不冷时应让电热毯等停止工作。
6）冬天泡柚子澡可治疗冻疮，将新鲜柚子皮晒干后防入热水中片刻，用毛巾蘸湿后热敷患处，等到水温和体温相近后再全身沐浴，进一步巩固成效。
7）口味过重会引起各种皮肤问题，食盐过多易致肌肤粗糙发黄，面颊多长雀斑；吃油过量则易致油性黑脸；摄取脂肪和蛋白质过多的人通常面孔发红。
8）预防晕车法：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
9）香蕉皮可辅助治疗手脚干裂，取一个熟透发黑的香蕉，放火上烤热，扒下香蕉皮用内侧涂擦患处两分钟即可；新鲜桔子皮汁涂在裂口上也有疗效。
10）海带根部3-6厘米处铝含量较高，最好别吃，人体摄入铝后仅有10-15%能排出体外，长期摄入会损伤大脑，或出现贫血、骨质疏松等症。
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