开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2022.06.09 上海
一,改变生活方式,平时可以多吃一些水果、蔬菜、高蛋白、低脂食品,避免呆在嘈杂的环境中,尽量在安静的环境中。平时不要喝浓茶、浓咖啡,避免刺激神经和加重耳鸣。第二,保持舒畅的心情,即使发生耳鸣,也要保持心境平静,尽量把注意力放在其他地方,只要听力没有持续下降,不要太在意耳鸣。
微信登录中...请勿关闭此页面