喝白开水最好12个饮食秘密击败癌症【10】

原标题：养生保健：十二条黄金饮食准则击败癌症

　　10.炸、烤、焙增加患癌风险

　　在高温下炸、烤或焙会导致肉食形成某些化学物质，增加致癌危险。而蒸、煮、炖等烹调方式相对较安全。另外，炖肉时最好加一些富含营养和防癌作用的蔬菜。

【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】【12】