做完这25件事，我突然不再焦虑了，建议你试试

​做完这25件事，我停止了焦虑✅

人为什么会焦虑？

无非是理想中的自己，

和现实中的自己，差距甚远。

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会焦虑也是一件好事，

它表明你富有上进心，

你还想变得更好。

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关键点在于，

人应该比较的对象，是自己。

今天的自己，比昨天有进步，

这就足够了。

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如果我们始终和别人比较，

那么生活是不会开心的。

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人生在进修品行的基础上，

更重要的就是做自己。

别人如何期待你，

那是别人的课题。

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之前看过一个段子，

网上人均身高180，

网上人均月入过万，

网上人均名校博士。

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这样的信息摄入，

除了徒增焦虑，

没有任何意义。

况且，其中的水分有多大，不用多言。

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我现在更在意的，

是自己的生活怎么样，

如何让家人亲友也生活得更好。

每天进步的生活，

才是真正稳定的生活。

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把眼光收回自己身上，

问问内心，自己想成为什么样的人，

然后尽可能去达成。

不管能做到什么程度，

只要你还在前进的路上，

那么，焦虑也就不存在了。