【心理】真正的爱自己，从停止做这8件事开始

​爱自己从做减法开始|||

1. 停止逼迫自己生长

2. 停止把幸福寄托在未来

3. 停止自我惩罚

4. 停止沉溺于过去

5. 停止用单一标准束缚你自己

6. 停止忽略内心的负面情绪

7. 停止把注意力放在你所没有的事物上

8. 停止向不爱你的人寻求爱

原文发布于KnowYourself👸🏻号，2022/05/25

🔔今日互动：从今天开始尝试不做某件事吧，你选第几个？

#KnowYourself  #减法生活  #爱自己#2