怎么老是觉得累？是谁偷走了你的血气？

​你的气血被悄悄“偷”走了吗？养起来！|||到底是谁偷了你的气血？图片中写的很清楚了，大家可以对比看看。

气血不足就容易疲劳心累！长白发，对气血好食材有很多！推荐一款省钱又方便的小配方。

[彩虹R][彩虹R]桑椹黄精玫瑰茶：

桑椹3-5颗+黄精2-3块+玫瑰3-5朵+桂圆1-3颗+大枣1-2枚+枸杞8粒

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六种食材都是药食同源的食材，均是对气血好的，除此之外这些食材在滋补肝肾也是好的，药典也明确记载了桑椹和黄精可以用于须发早白。

PS：潮养生，就茶你喽！

#健康养生  #干了这杯养生茶  #气血不足  #茶你喽#2