思维真的很重要，成长型vs固定型思维

​思维方式不同人生不同！|||#笔记灵感 

决定人与人最终差距的是认知的不同，认知又由思维方式决定；最常见的两种思维方式就是固定型思维方式与成长型思维方式。

[彩虹R]固定型思维的特点：

·认为人的能力是一成不变的

·总想证明自己比别人都聪明

·把结果作为能力的唯一标准

[彩虹R]成长型思维的特点：

·认为能力可以后天努力培养

·在过程中不断尝试不断成长

·相信目标达成遵循复利规律

[彩虹R]固定型思维的表现：

[向右R]面对挫折时：自我设限，放弃尝试。

[向右R]面对评价时：在意评价，只听好话。

[向右R]面对挑战时：寻找借口，逃避现状。

[向右R]面对学习时：眼高手低，形式主义。

[向右R]面对工作时：为老板工作。

[向右R]他人成功时：对自己造成了威胁。

[微笑R]结果：阻碍潜力发挥，使人停步不前！

[彩虹R]成长型思维的表现

[向右R]面对挫折时：越挫越勇，不断尝试。

[向右R]面对评价时：接受批评，不断改进。

[向右R]面对挑战时：迎难而上，直面挑战。

[向右R]面对学习时：探索方法，刻意练习。

[向右R]面对工作时：为成长工作。

[向右R]他人成功时：师其长计以治己。

[赞R]结果：不断成长，梦想实现！

[彩虹R]如何改变固定型思维呢？

[一R]接受：承认固定思维人人有之，要接受它的存在的事实；

[二R]观察：启用你的元认知能力，观察自己在哪些情况下会出现固定型思维；

[三R]命名：给每种情况下出现的固定思维取个名字，比如某个人名“XX”，当对应情况发生时，自己要意识到“XX”要来了；

[四R]教育：尝试与“XX”思维沟通，阻止他，说服他，或邀请他一起应对困难。

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