拆掉思维里的墙,提升认知的50个思维|||学历是铜牌,能力是银牌,人际关系是金牌,而思考能力才是王牌。
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1⃣️那么什么是思维呢?
严谨而有序。
建立在有根据的、经过检验的信念基础之上,针对特定的思维目标,遵循严谨的步骤和逻辑而展开的。
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2⃣️那要用什么样的方式去提高认知呢?
改变思维方式和模式。
思维方式,简单说就是我们大脑运作和加工信息的方式。
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创新思维之父爱德华.德博诺的沙滩模型——
他认为人的大脑是通过外界信息来激活的。如果把新生儿的大脑,比喻为平坦的沙滩,表面没有任何痕迹。当信息通过感官进入到新生儿大脑的时候,就如同散乱的雨点砸在了沙滩上,每一点信息都会在大脑上留下一个'印记’。
第二个雨点落下后,会沿着第一个雨点流淌的方向流动,之后落在同样位置上的雨点会逐渐加深这道印记,最后地面会形成一道道水渠,雨水会沿这些渠流入大海。
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这很像我们思维模式的形成过程,受外界输入信息的刺激而一点点形成,带有随机性,最后会变成固定的神经回路,也就是我们的固有思维模式。
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而固定思维模式一旦形成,会反过来决定我们如何思考,如何筛选加工信息,决定我们思维的走向。
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而我们的大脑喜欢建立固定思维模式,因为这样更有效率,也更节能。
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这时对于成人来说,思维方式训练就很重要。
反思那些已经形成的固有信念和思维模式,跳出已有的错误观念。
3⃣️那么怎么样训练我们的思维呢?
思维训练:最常见的有两种:一种是各种学科思维方法的培养,一种是思维工具的学习运用。
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学习各学科都有优秀的思维方式:【比如科学思维方式有提出假设-取证检验-得出结论,批判性思维有苏格拉底提问法,经济学有沉没成本等思考方法,还有故事思维等】
用具体的思维工具的学习和应用。【逻辑思维工具,结构化思维工具,思维可视化工具,思维导图,金字塔原则,以及各种思路模型等等】
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上图就是我用 【ProcessOn 思维导图】来制图的,思维导图能很好的帮助我们来积累思维模型,理清思路。
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