成长型思维,让你拥有更好自己和高阶人生|||❤️成长,是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
🧠人的两种思维模式
🔒固定型思维:认为人的才能一成不变。
🧗♀️成长型思维:认为人的能力可以努力培养。
两种思维模式的人,对自身评价、对成功和失败的态度、对努力的看法和脑电波都不同。成长型思维的人崇尚努力和改变,不怕失败,通常会取得很高的成就;而固定型思维的人因为希望确保成功、因失败而定义自己人生,通常很早就停滞不前,无法取得本来有潜力取得的成就。
🎯四步培养自己的成长型思维🎯
1. 接受:每个人都是成长型思维和固定型思维的混合体。面对自己的固定思维,我们首先要承认它、面对它、接受它。
2. 观察:观察你的固定思维人格,明确它出现的原因。问问自己,它什么时候出现?因为什么引起的?当时你有什么感觉?导致你做了什么决定?
3. 命名:给自己的固定思维人格取一个名字,可以是一本书、一个电影人物等。也可以是你不喜欢的事物,用它来时刻警醒自己。
4. 教育:用成长型思维与它沟通,告诉它自己为什么这么做,让它跟你一起踏上行动旅程。当它再次出现,持续这样,让它支持和帮助你。
👩👦如何将成长型思维传授给孩子
👍掌握称赞的方法:关注他的学習过程,肯定他们付出的努力。
👩🏫正确面对孩子遇到的挫折:父母应对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把它视为成长的机会。
📝重视孩子对知识的深入理解:孩子更愿意相信能力是可以培养的,自己可以变得更好。
❤️改变也许艰难,但从未有人说过不值得。薯宝们,咱们一起终身成长,加油!!💪💪
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