八大器官都最怕什么⁉️[萌萌哒R][萌萌哒R]每个人都有自己的偏好,那么身体的每一处器官其实也都会有自己的偏好,当然了,也会有自己害怕担心的事物或者味道等。对照看看,自己有没有长期慢待了身体的某处器官。如果有,建议早点关注,早日养生养起来,毕竟身体的很多伤害都是不可逆的。
[一R]胃怕饱
[私信R][私信R]经常不吃早餐、夜宵🍢🍲频繁、暴饮暴食等都会加重胃的负担。
🍵🍵食养推荐(四神汤):山药➕莲子➕茯苓➕芡实;
[二R]肾怕渴
[私信R][私信R]秋冬季也是养肾的好时节,肾乃先天之本。
🍵🍵食养推荐(桑椹黄精茶):桑椹➕黄精➕玫瑰➕桂圆➕红枣➕枸杞;
[三R]肝怕酒
[私信R][私信R]平日里熬夜应酬多、生气多、饮酒多[啤酒R]的人,要对自身肝的健康格外的注意。
🍵🍵食养推荐(菊花决明子枸杞茶):菊花➕决明子➕金银花➕甘草➕桂花➕枸杞;
[四R]心怕咸
[私信R][私信R]心脏主要是供给全身血液的器官,不好时可能出现心悸失眠、心跳过快、胸闷心慌等情况。
🍵🍵食养推荐(酸枣仁莲子茶):酸枣仁➕莲子➕桂圆➕大枣➕茯苓;
[五R]肺怕烟
[私信R][私信R]这个不用多说了哈,无论是一手烟还是二手烟。
🍵🍵食养推荐(麦冬雪梨茶):麦冬➕雪梨➕陈皮;
[六R]脾怕湿
[私信R][私信R]脾主运化,是体内排除水湿的核心,脾虚自然除湿不彻底,但是如果湿气重势必反过来会加重脾的工作负担,脾就更虚了,形成恶性循环。
🍵🍵食养推荐(13号赤小豆薏米芡实茶):赤小豆➕薏苡仁➕茯苓➕芡实➕枸杞➕大枣➕红茶
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[七R]肠怕坐
[私信R][私信R]长时间坐着,会使肠道的蠕动变慢,也会使食物在肠道长时间停滞,不利于食物吸收消化,有可能造成便秘。
🍵🍵食养推荐(菊花决明子茶):菊花➕金银花➕决明子➕枸杞➕甘草➕桂花
[八R]胰怕撑
[私信R][私信R]饭后胰腺会分泌有些酶来帮助身体代谢和消化。所以如果胰有问题时,平时不能吃的过饱。
🍵🍵食养推荐:山楂、白菜、酸奶、香蕉、苹果
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