今年陪我跨年的是新冠病毒！整个人病殃殃的躺在床上，还是得挣扎着起来，为家人点上一锅椰子鸡。一家三口，三“阳”开泰，齐齐整整喝完椰子鸡汤，在这份滋养中进入新的一年。
朋友圈里看到很多伙伴做着2022年的总结和2023年的计划。对于我，经历了这一次病毒的侵袭，还真不想让自己进入到SMART 原则的套路里，给自己各种的KPI指标，2023我只想送给自己三个礼物——“真”、“珍”、“臻”。
真
人到中年，又亲历了这不寻常的三年，我是发自内心地感到，做人真不必端着装着，带着面具来伪装自己，粉饰太平。就是真实地过每一天的日子，去接纳自己真实的样子，哪怕是衰老，哪怕是挫败，就是踏踏实实地活自己本身的样子。 同时也对身边的人多一份真诚，去把内心真实的想法表达出来，哪怕是脆弱，是受伤。 不管是隐藏还是假装都蛮消耗能量的，真实一点，心情更放松；真诚一点，关系更亲近。所以我把“真”送给自己，来收获一份脚踏实地的自在与轻松。
珍
“活在当下”似乎已经成了一条现代生活的slogan。其实这意味着保有一份觉察，让自己安住在当下，也是对自己的重视。珍惜此刻发生的所见所闻，所感所想；珍惜此时正专注享受的一段文字，一首歌，一阵花香，一杯清茶，珍惜这一束阳光照在脸上的温暖，珍惜我和你在一起的每一刻……
这两天我失去了嗅觉，鼻孔体验到一种空洞。 深吸一口气，只有空气里的凉意，没有其他的气味；烧一个菜，老公说好香，可我感觉不到； 手中滴上几滴精油，把鼻子凑很近，鼻孔都有刺激感了，却还闻不到味道；把艾灸点上，烟熏到眼里流泪，都体验不到艾烟的气味。
唯有失去才会珍惜，当我们失去一部分自由，失去体验精彩世界的机会，甚至是失去部分的健康，才知道原来曾经的拥有是多么的珍贵。我送给自己这个“珍”，学习珍惜，提醒自己留意我还拥有的，哪怕是遗憾的感觉，也是属于我自己的。真心对待每一段关系，珍惜每一个拥有。
臻
“臻”这个字在字典里有“到达美好境地”的含义。我希望自己是一个能够探索幸福，有勇气追寻幸福，并且有能力传播幸福的人。幸福对于我来说就是那一个美好的境地，当然每个人对幸福的解释不同。 在2023我送自己这个“臻”，是希望自己在专业上面可以更加有沉淀，在人际互动上可以更加的积极主动、有联结，在生活上可以更加的简单、精致，对待自己的生命更加的热爱。
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