幸福密码两日工作坊

幸福密码

萨提亚模式自我探索工作坊

每个人本身就是一个奇迹，

不仅不断地在演变、成长，

而且永远有接收崭新事物的能力。

 ——维吉尼亚.萨提亚

      真正的幸福不是拥有更多的东西，而是拥有的任何东西都能让你感到幸福快乐, 因为你不再向外求， 也不必拿别人做参照物，打乱自己的步伐, 你开始有意识地去探索和了解自己，用温柔与爱意来洞见真实的自己。

希腊德尔菲神庙石柱上刻着一句箴言“人呀，认识你自己！”。然而大部分的人，从来只会将自己的双眼看向别人，却从来不曾看向自己，于是也就看不见自己， 无法与自己建立联结。

人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说：“生命的过程，就是成为自己的过程。”成为自己的过程，不一定会很轻松， 甚至还会有些曲折、坎坷，充满困惑与痛苦。

但当我们带着勇敢，来主动认识自己，接纳真实的自己，方才真正成为自己，掌管自己的命运，创造属于自己的人生。

      2024年开端，我们从认识自己开始，学会接纳自己、善待自己。