每日忙碌而重复的事务, 面对纷繁复杂的挑战, 感受翻江倒海的情绪,在各种纠结与煎熬中, 你是否曾经停下来问自己:
●我如此的奔波究竟是为了什么?
●什么才是我的生命真正需要的?
●活这一生,使命与意义是什么?
我们是被生命召唤到一个不平常的境遇里的正常人,这一生,你是否愿意昂首挺胸地说:“我的生命过得如一段英雄之旅!” 这意味着你有自己的人生选择, 听从内心的使命召唤,有所担当, 勇往直前,真诚以待,活出生命的丰盛与意义。
萨提亚女士说“每个人本身就是一个奇迹,不仅不断地在演变、成长,而且永远有接收崭新事物的能力。”
我们都是宇宙的奇迹,亦是宇宙的一个玩笑,每个生命都是一段潜能无限的英雄之旅。
萨提亚模式介绍:
维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988)是世界知名的家庭治疗大师,被誉为“每个人的家庭治疗大师”,是世界家庭治疗发展史上的重要人物之一,其著作《联合家族治疗》被誉为家庭治疗的“圣经”,至今仍是美国各大心理学、哲学、组织管理学等相关科系的教科书。
萨提亚模式,是一套独特的成长模式,此模式的学习是一种心灵体验的过程。透过这过程帮助人体验到原生家庭如何影响目前自己与自己及与人的相处,从而作出改变,以达到个人成长和改善人际关系的双重目的。
问
为什么要学习萨提亚:
答
萨提亚模式既是一种积极正向、充满人本主义关怀的家庭治疗模式,也是丰富心理技巧的运用,她帮助我们认识到,每一个生命都有着独特的成长脉络, 无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历与感受,都值得尊敬和赞美。它帮助每个人对自我内在的觉察,发掘出真正的、更高的自我价值。从而获得来自内心的生命能量,塑造充盈而丰满的人生。
萨提亚模式是处理我们自己与内在自我的关系:
“我自己”:内在和谐、做自己的主人;
“我”与“另一个人”:从关系中看见自己
通过关系中的“我”所处的人际系统(家庭或组织):社会和谐、家庭或组织成员之间和谐的关系方式,与自己建立起一座桥梁,从而获得幸福的人生。
工作坊内容
love yourself
自我的提升:
了解自己,悦纳自己,拥有健康、积极的人生态度,不断拓展自己的潜能和可能性,从而深化自我认知与提升自我价值。
情感的提升:
化解内心的纠结、矛盾与冲突,找到根源,舒缓压力,改善心理情境,拥有成熟而愉快的情绪情感体验。
事业的提升:
心里充满生命能量,树立挑战自我的信心,确认、获得成长的资源,懂得为自己量身制订人生目标,并不断调整,从中获得个人成长的经验与价值感;在事业中感到自我价值得到实现,心灵充实而满足。
关系的改善:
拥有独立的人格,掌握增进和谐幸福的一致性沟通模式,建立健康的人际网络、改善人际关系;在家庭关系中,真正享受与父母、爱人或子女之间的相互理解、信任与关爱。
工作坊特色
●互动体验性强
●全体学员深度参与
●聚焦在人性的层面
●运用雕塑的艺术
●每天都有呼吸整合的过程
资深专业心理学导师:
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