【干货】混双搭配，掌握这四点，干活不累！

在球场打球时，经常见到打混双时的这样现象

男接发，然后对方把女的限制在后场

（如果没有轮转，就更被动了）

这很明显是男搭档接发回球的思路不对。

混双更考验男搭档的水平，所以男搭档要抓住一切机会，获取主动权。

下面就说一些男搭档接发时常用到的回球思路，来争取更多的主动

一、扑球

当对手尤其是女对手发球过高时，果断选择扑球

二、放网

放网后，立刻退到后场，女搭档上前。

三、推两腰

推两腰后，后撤，女搭档上网来准备封网。

当男搭档后撤时，女搭档就准备上网，但女搭档要留意对角线的位置。

（要注意对角线的方向，不要让对手抓住上网规律）

（推发球方另一半场地正手的两腰位置）

（推发球方另一半场地反手两腰的位置）

四、挑球

(男搭档挑直线，要停留在直线位置)

(男搭档挑斜线，要换到直线位置防守)

(尽量还是挑自己直线的后场，除非对方女对手在后场)

(当男搭档后退至中场左右时，女搭档要注意保持跟进)

(注意蓝衣女搭档的上前跟进)