实战技巧 | 详解双打如何跑位？

        双打场地上的人均面积要比单打小很多，但依然会出现空当，会出现配合不当的局面，这归根到底是对于基本的常规的站位和跑位不明确造成的，所以掌握基本的跑站位是非常有必要的。

        下面就清晰展示双打中常用的跑位和站位方式：

双打发球前后站位  

   规范的发球站位，发完球后记得跟进准备封网，尤其是在发球质量不错的情况下

                                                      混双发球站位   

             如果女搭档站在后面，很容易被压到后场的，那样局面会更被动

                                            发后场球后的跑位 

 

        偷发后场后，要后退，尤其是被偷者有很强的下压能力时；当被偷者下压能力一般时，可以少退些，因为对手很可能会打半高球，这样可以直接抓住机会下压。

        双打补位轮转   由进攻变为防守，前场人先移动，后场人补位；由防守变为进攻，要根据先移动的人（比如先上网打网前的，或先后退打后场的）。

        前后进攻站位两人分别负责的区域   对于前场队员而言，过肩的球就得让给后场人接，并且前场不能回头，容易伤眼。

        左右防守站位两人分别负责的区域   接中间球时，在谁半区谁接

                                                    中心的位置，覆盖四周