孙式太极拳道功由孙禄堂先生晚年所创,后经孙剑云先生领导我们师兄弟进一步完善,历经数十年的纯功打造和精心设计。
所谓道功,实质上是拳功的再进一步。太极拳是关于意和形关系的实践活动。道功是在意和形进一步详细刻画基础上的提升和总结。此种提升总结,行之有度,定能健益身心。
所谓健益身心,不过培养情怀,成就风格。今有七老图山人太极书院(图1),或可一观。
书院坐北朝南,中轴线上,由南向北,依次为:耕读堂、临观阁、开合殿、演武厅、军机处、龙虎堂等(6)建筑。左轴线上,由南向北,依次为:博思楼、诸葛庐、将军署、独危阁、紫云庭等(5)建筑。右轴线上,由南向北,依次为:沧浪亭、天地祠、高义庐、贞德馆、望远楼、自在楼、遐思阁等(7)建筑。
从左到右,由西向东,三条轴线,建筑数分别是:五、六、七。五是巽数,六是坎数,七是艮数。喻示太极书院风生水起众贤秀,实乃社会人才汇聚之所。
图1 七老图山人太极书院图
太极书院,十八座建筑,可谓十八种情怀。十二种类,可比十二样风格。
十八种情怀,依据道功原理,依次为:耕读、临观、开合、演武、望远、贞德、诸葛、将军、独危、自在、博思、紫云、沧浪、天地、遐思、高义、军机、龙虎等。
十二种风格,参考建筑种类或功用,选用楼、堂、馆、阁、殿、祠、庐、署、庭、厅、亭、处等(图2)。
十八种情怀,耕读为第一。十二种风格,短长各具。其形势变化及其推演,皆如图3所示。
图2 情怀和风格的种类
图3 十三开合形势图
备注:十三开合所论,据白相瑞先生(我外祖,1908—1991)和孙剑云先生(1914—2003)所述,来自《徐世昌日记》中1917年10月4日到1918年11月28日连续14个月之“体操”会议内容记载,是太极道功的基础素材。
(载自《孙式太极拳心解—三十年道功修习体悟》北京科学技术出版社2021年)
无疑,那是一个时代的文化高峰。公元1919年,中华大地,一个时空的汇聚处。孙式太极拳静穆来袭,跃然于世。
于摆荡周折中,悄平寻奇。在仍循旧迹地,扪心自问。至千里之行时,躬身侍亲。在转关出奇处,回身思量。翻手为云,拨云观海,而至临海观潮。于是,太公探海,踽踽独行,终得开合之径。僧敲月下,势定乾坤,三径同归,通达开合。
谛听良久,西伯思贤,开门观远,掩门待贤。如此开合,总数十三,行拳罗列,枢纽关联。
携鞭初探,踌躇思绪,八卦五行,妙用同看。
二层动静:定形开鞭,八动相连。七上八下,五默相关。
三层动静:思之再三,长缨在手,声东击西,周旋三连,和盘托出,协力托天。持平在心,左右同显。视动犹静,动静相连。
四层动静:蓄势弯弓,凉棚观远,全身而退,徘徊不前,二度谛听,拨草寻蛇,策马疾行,扬鞭指远;动静相宜,随机转换。
五层动静(一动息):重复以往,分达三径。周而复始,动静等观。
动而教入,动而众入,动而独入,静而众入,静而独入,动定而静,凡此五型,辅护营盘。
所谓:道功如灯,整整前行。
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