如何练就少林神功(组图)

   少林寺武功的神功绝技首先来源于一个“恒”字。少林寺武僧中流传着这样一句话，叫“三年踢腿，两年动拳”。也就是说要练好少林功夫，基本功就得练上三五年。少林武僧中坐禅功，武僧往往一坐就是几天。少林寺的心意把功，其动作主要是动拳振脚，这个功夫一般要练三年左右，练成之后可脚陷坑、拳碎石。少林寺千佛殿内的48个脚坑，就是少林武僧长年演练心意把功留下的坑。少林的童子功更需要持之以恒的力量，这个功夫不仅要求从童子开始练起，而且要长年不能间断。少林神功还来源于一个苦字。少林武僧都知道镇这样一句话，叫“冬练三九，夏练三伏”。少林武僧练功正是按这个话进行的。在三九的冰天雪地里，少林武僧赤膊在雪地上滚翻跌打，在上百台阶的石阶上蹦上爬下。练倒载碑爬在雪地半天不起。少林武僧的罗汉睡觉功也很奇特，头和脚支起，身体悬空，一睡就是一晚上。少林武僧的拍打功是把缸里放满水，然后一掌一掌拍水，直到把水拍完。少林武僧练武姿势要求站如松、坐如钟、卧如弓。少林武僧练功还讲一个“专”字。白天你是看不到少林武僧练功的，他们练功时间大都是在深夜和密林之中。少林武僧认为在静的环境下才能专心致志。在少林寺二祖庵的密林之中，有一个秘密练功场，这里几乎与世隔绝，然而这里却是少林武僧练功的最佳场所，如果你有幸到那里观看，你会明白神奇功夫的渊源所在。