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过敏性鼻炎诊治中心
恢复期究竟需要多久，由肾中元阳的多寡决定。此阳存续足则恢复期快，反之，则缠绵难愈，经久不复。发病于心，根在元阳，畏寒怕冷，实则损伤肾中元阳的结果。
咳嗽一定不要止，在于宣肺。
恢复一定不要补，在于敛肾。
具体跟发病当时的高热天数，原来的体质，发病后的用药思路，恢复期的调理方法都有关系。比如身体本来还可以，但高热时间比别人多2天，别小看这两天，基本跟一个人三天三夜不睡觉对人体的影响是一个级别的。早期没有及时控制，又因本为寒湿疫的证型，却滥用输液导致寒凉闭阻，此类情况也是较多，导致了很多人前期看似快速改善了一些症状，但恢复期中逐渐发作起来诸多问题。此为输液寒凉伤阳。尤其伤及肾阳，导致畏寒怕冷、元阳不振影响心阳，导致心神不安，心悸失眠多梦。
虽然任何人都无法确切表明一定是什么时间彻底恢复好。但恰逢寒冬，数九寒天，势必对机体的阳气系统的补充有一定影响。
阳气在人体内起到温煦的作用，我们把能够稳定机体热量的能力叫做阳气。不是一上来就知道什么是阳气，什么又是阴气的。这都是经历了无数年，无数人找出规律，总结出来的。到了仲师这里算是大成了。从阳化阴，人体一切有形物质生成，转运，代谢，都依靠这无形的阳气。阳气看不见，但一直存在。我们能有一个稳定的体温、脏腑有稳定的温度，这都是人类进化中形成的。如果超过了就是发热，低了就是阳虚。所以，中医讲一个人最好的状态，最健康的状态就是“阴平阳秘，精神乃治”。
千万别小看这几个字，既是总结，也是一个目标。说总结，是对人类共有规律的总结。说目标，我们现在要做的，就是恢复到婴儿般自我的气化中去，身体如能达到“阴平阳秘”，大概率就有长寿的本钱了。
阴阳作为分类方法，早已有之，不只是医科使用，诸多门类也都会采纳，比如卜卦、风水等。但分门之后，各自按照各自的实际情况进行使用。所以，这里面本来就有个源与流的情况。不要总拿着“巫医”不分家来概括中医。几千年都不这么讲了。中医借鉴于临床，是采纳术数性质的分类方法。在生产力低下的时候，人类观察世界的方法跟现在是不同的。
这次瘟疫如从热毒疫的角度看，也一定按照“温病上犯，首先犯肺，逆传心包”的路径。温病邪气最耗津液。发热快、高热猛，基本没有恶寒的情况，直接通过口鼻进入呼吸道。所以，上呼吸道问题，包括肺内感染会相对严重。心肌炎的发做概率也较高。治疗以辛凉宣透，清热解毒，甚至入营透热转气都要提前准备好。
但临诊近月余，寒湿疫的病机还是居多。起病恶寒重，发热轻，随着寒闭的发展，发热开始明显，伴有浑身寒战，一身疼痛，总结起来跟“麻黄汤八大症”是一致的。理应辛温解表，发汗退热。如果误诊误治，滥用寒凉清热，势必加重寒气的损伤。尤其寒湿疫最伤的是肾气，因膀胱经系寒水之经，最先发作，而太阳经对应的就是足少阴肾经。如此表里均受邪致损，表邪虽去，但元阳以伤。
元阳为人体生命活动的原动力。关于元气之前讲过，就是本原之气，来源于父母，通过脐带供应。出生后靠水谷精气补充。存续多少，能用多久，全看一个人出生后如何生活。元气根据动力的不同，分为阴精和元阳之不同。又以水火的形态表现出来。所以，从理论上我们知道一气分阴阳，从临床上知道畏寒怕冷属于阳气不足，燥热难耐属于阴液不充，虚火内扰。
此次瘟疫直伤肾中元阳，也有说此元阳藏于二肾之间的一点真气。这都是理论层面的不同见解。但从临床看，此元阳确实存在，因每次用肉桂、附子一类药物，都能验证其病机得解。用法用量在于“少火生气”，万万不可以姜桂附大量提振，更不能以黄芪升提补气，必生无根之火，犹如残灯覆灭。此理法尤其适合瘟疫后恢复期，能量不够，身心疲惫之人。肉桂10克以内，制附子5克即可。徐徐生之，缓缓得气。
肾以二水藏一真阳居于下，心为君火独明居于上。
本来君相二火互相扶助，肾水足则心火不至于太旺，潜藏之力存。心火足则肾水不至于太寒，则温煦之力足。
此病瘟疫，扰乱气化，君相二火不明，尚不至神昏，但也以有扰乱清明之窍的表现。所以，有很多脑雾证患者，从中医心肾，肝脾之气调效果非常好。邪气侵犯，压制肾阳，下焦空乏，一下子就寒冰如冬了。元阳不振之后，心动力也受到了损伤。所以，这次有心脏症状者，比如心悸、失眠、一动就心跳快的情况居多。真正有心肌炎的并不多，就是这个因素。发病在于肾，而心脏的表现仅为表象。我们重点是收敛肾气，扶正固本，而不是单纯的益气养心。
当然，有热毒一类的，但此类患者多过用苦寒之药，等病邪虽有缓解，仍然造成了寒凉伤正的弊端。有按照热毒疫治疗的，可能会后期遗留咳嗽、心悸、胸闷、腹泻、浑身疼痛、怕冷等症状。实为过用寒凉药物所致。
我们看到很多人过了30岁，立刻就表现的不能熬夜了。好歹熬个夜，多少天缓不过劲来。就像吃饭一样，一辈子吃多少饭对一个人来说是有数。你在吃饭，饭也在消耗你。实际上，气化也是这个道理。人的气化跟先天，后天都有关系。也是有定数的。或许别人能熬，但你就不能熬，所以这事真别学，吃亏的是自己。
熬夜的时候，机能是得不到修整的。犹如光有夏天，没有冬天的潜藏，而且还是无根之夏，天地人独有天热，地下无水的状态。这个时候，仅剩的那点气化，只能供给重要器官，维持生命运转。比如心、肾、脑、肝等。这个时候，肌肉会因缺少气化，而出现酸痛不适、周身乏力等症状。这个时候休息就是最好的补养方法。如果还在劳累，玩耍，看看为什么有些人会猝死，就应该知道些什么了。还有熬夜吃饭，吃一餐宵夜，脾胃积聚大量能量，让重要脏器仅有的阳气都得不到供给，危害更大。
说这些，就是想让大家知道。这次瘟疫邪气对机能的损伤，以及表现，基本就是我们强制性熬了三天三夜的感觉。我认为七天七夜的可能性都有。这样的状态，后面再进行剧烈活动，不知修养，结果就是发生猝死或机能创伤性永远不可恢复的结果。
发病于今冬，实则也要注意对明年夏季的影响。主任在临床上经常看诊到“冷热不调”的患者，冬天怕冷、夏天怕热。实则就是肾气不藏，一边相火虚妄，一边相火不藏。务必回归到封藏的状态，才能让这种“冷热不调”的问题得到根本解决，绝对不可看到热就清热，看到寒就壮阳。主任常用收敛之法，此为令肾气回归之法。回归之后，肾气自己会调整阴阳的结构。比如用山萸肉、生龙骨等药收敛，效果很好。不会像滥用壮热上火，也不会像清热那些损阳。
有没有津液亏虚的，当然有，任何疾病都是不确定性的存在。津液不足，即可直接根据脏腑辨证的情况进行调补阴液，又可以从阳化阴，少火生气。
中医从来都是通过病机思考和解决问题的，就是从不确定性中找到确定性。一个病的治疗一定是明辨证，分阶段的。津液亏虚和阳气不足，即可单独出现，又可同时出现。我们需时刻保持“观其脉证，知犯何逆，随证治之。”的仲师心传，才是中医愈病之良方。
止观 明法
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