很多时候，儿女们都吐槽说，面对难相处的老年父母，讲再多的道理都管用。
人到老年，多半都会产生会产生孤独无助的感觉，也因此，很多老人会变得脾气反复无常，嘴里说着喜欢离群索居，内心深处却渴望子女的关心和爱护。但身为儿女的中青年人，上有老下有小，不可能事事满足老年父母的合理甚至是无理的一些需求，久而久之，不可避免就会产生大大小小的矛盾，如何和老年父母相处融洽，如何破解和老年父母的僵局呢？《父母老后难相处》这本书，或许能给你想要的答案。
80、90后，作为独生子女，三口之家要照顾多个老人，若父母善解人意，体恤子女，身为儿女可能还算轻松，照顾起来也还不累，偏偏生活中多的是问题父母，越老越变得难相处，杂事颇多，喜欢挑剔，固执己见，甚至一点小事就大发脾气，使子女和父母的矛盾重重。
《如果父母老后难相处》一书中告诉我们，老后难相处的父母有6种模式：
一.依赖型父母行为的特征：
当你的父母无法忍受独处，希望你能时时相伴；与你分离在即时，立刻表现出身体的不适或明显的不快；对成年子女及他人提出无理要求；紧紧依附某人（譬如女儿或者儿子），凡是皆靠其打理；无法自行做主或为为决定负责，一丁点琐事都要依赖子女或他人；你知道她/他需要协助，但她/他却坚持不肯让人帮忙。
对依赖型父母，作者说别失控地对父母发火，那只会伤害彼此，完全无济于事。
1、找咨询师或者加入互助团体，意识到原来会有那么多人和你处境相同，你会放平心态，如释重负。
2、不用跟父母讲理，他们行事本就不是出于理性。
3、事先说好身为子女那些事能做到，那些不行，保留弹性，学会减压。
4、缓解父母的焦虑，换位思考理解他们。
5、寻找能给父母带来成就感的角色。
二.泼冷水型父母的行为特征
看人不是极好，便是极坏，同一个人可以今天什么都好，明天却什么都不对；极端负面满腔怨怨言；对别人极度挑剔，自己却无法承受别人的责难；不讲理；总要别人让步；自己老是爱发脾气，看什么事都不顺眼，却对于自己同样性格的人，毫无留情的批评；容易暴怒，像是乱摔东西，辱骂别人；疑神疑鬼，充满戒心，有时简直到了偏执的地步；不让人接近，甚至切断往来。
泼冷水型父母听不进道理，尤其当他们生气时。较好的对策不是说服，而是让她们知道你在她身边；也就是说，认可她的感受。
1、别试着与父母争论，表达认可即可，让父母知道你的关心和支持。
2、面对父母的恶语相向，领情拆解，适当展示同理心，但别让自己成为看护的角色。
3、避免彼此负面反应的话和事，选择彼此开心的活动。
4、父母批判和挑剔的性格根深蒂固，不要徒劳去试图改变，以理解的态度相处。
5、父母的疑心病劝不好，但可以试着包容。
6、给父母请个专业看护，让父母参与寻找看护的过程，如实向看护说明父母的状况。
三.自恋型父母的行为特征
自我形象扭曲，一方面自认与众不同，另一方面，又觉得低人一等；只从自己的角度看事情，从不在乎会对别人造成什么影响；对他人的需求无感，却自以为宽厚慷慨；自己的地盘不容侵犯；嫉妒别人，成天喊着不舒服，让人搞不清是真是假。
书中说对于此类型父母需要降低对自我中心父母的期待，不必逃跑，也无需放弃。
1、不要奢求自己能满足自恋型父母，停止与父母的意气之争
2、另找帮手处理日常琐事，避免产生冲突，把相处时间花在彼此喜欢的活动上。
3、挑对沟通时机，学会适当婉拒。
4、请专业医生缓解父母的情绪和身体症状。
四.控制型父母的行为特征
利用罪恶感和阿谀谄媚等手法操纵他人；具有被动攻击的人格，以被动举止折磨人，例如不断拖延，拒绝沟通；容易激起他人的无助和愤怒，实际上反映的是自己内心的情绪；生活方式不容挑战，无论是一些琐事（饮食、穿着）或重要的价值观（教养小孩）；若控制对象的反应不如预期，譬如没有随传随到，马上便怒不可遏；要求过分造成反效果.
书中说对于此类型父母，子女需要设法与其他近亲联手行动，幽默是一招，或者四两拨千斤地认真对待，温和耐心，直截了当劝慰。
1、让父母觉得自己依然有价值
2、顺其自然，别让自己也变成控制狂
3、跟父母保证你会在他们身边，前提是你能够接受
4、若父母有自身能力，试着用语言沟通
五.自毁型父母的行为特征：
曾有酒精、毒品或药物成瘾等问题；曾有饮食失调问题；例如饮食无度或拒绝进食，曾有某些强迫性举止，像是赌博、拉扯头发、不断清洗等不断发生意外；自讨苦吃，例如不遵守饮食限制或不肯服药；曾有自杀倾向或威胁有此打算。
对于自毁型父母，子女需要善用医疗资源，陪伴父母击退抑郁心魔，不要自己独自承担。
1、告诉自己，酗酒这类行为可能是抑郁的面具
2、通过写信，帮助父母获得重新振作的技巧
3、善用医疗资源，陪伴父母击退抑郁心魔
4、别独自承担，寻求专业机构和人员介入
六.恐惧型父母的行为特征：
杞人忧天，一直担心个不停；容易恐慌，有许多莫名的恐惧，例如害怕人群、细菌等；有睡眠障碍，行为充满仪式感，也很迷信；有不切实际的期望，如不断换医生，认为总有一天能碰到神医；拒绝面对现实，如疾病征兆；一天到晚身体不适，而这也许是真的，也许是想象。
对于恐惧型父母，子女需要了解父母恐惧来源，让专业的医生给父母医嘱和建议。
1、认可并正视父母的的痛苦，打开自己和父母的心结
2、寻求精神科医生的评估和治疗
3、陪父母面对老年课题，失落、哀痛和悼念
4、引导父母找到排泄情绪的出口
中国传统倡导“百事孝为先”，若是对问题父母置若罔闻，首先子女心里就会对父母歉疚不已，更不用说他人的指责和唾弃，因为，只有深入了解了父母属于哪种麻烦模式，才能对症下药找到解决问题办法，最终解决和老年父母相处难的问题。
通过通读《父母老后难相处》一书，我们不难发现，其实多数情况下，老年父母需要的是被女子理解他们的心情和状况，而不是就事论事解决他们制造的麻烦。
《父母老后难相处》一书的作者，格丽斯勒博与芭芭拉肯杰，是资历超过30年的临床社工师，美国专业高龄看护组织“暮光服务网”创办人，1982年，二人共同在美国马里兰州贝塞斯达创立了“暮光服务网”，一个全国性的看护网站，旨在协助个别家属关怀和照顾家中长者，并解决亲人散居各地所带来的种种问题。
作为资深专业人士，她们面对过许许多多难相处的父母，也接待过许许多多寻求帮助的子女，并一一对症给出相应的解决方法和对策，专业解决不同类型父母带来的麻烦和问题，降低疏散让成年子女因为父母而产生的焦虑，因为，在这个过程中，她们做了许多许多的研究和实践，所以，才有了这本指导性和指向性非常强的，关于子女如何和老年父母相处，照顾老年父母有积极应对之策的《父母老后难相处》这本书。
如果你正好有和老年父母相处的困扰，强烈推荐你读一读这本书，里面有非常详实的案例和针对不同问题父母的解决办法，虽然是国外的案例，但是专业性和时间性都可以触类旁通，清晰明了地帮助你第一时间解决与父母的问题，进而让自己在精神上找到理论支撑，放下心结，更多的包容和关心爱护年老的父母，同时，也能更好的安排自己小家庭的生活和未来。
毕淑敏说：父母在，人生既有来处；父母去，人生只剩归途。
虽然，年老了的父母麻烦多多，问题不少，但是，我们还是珍惜和他们相处的时光吧！毕竟，剩余的时光终究不是那么太多了……
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