哈哈,最近又有一位参与监督的人,正在积极的产生变化中。
老实说。这位真的太出乎我的预期了。
原因是,她是三个月前找我监督的。让我监督三个月。
但时间推进到1个半月后,她似乎放弃了。
因为我约定的时间出现询问,她不回答了。
两三天过后,我也就放弃了。
也确实,那段监督的时间,其实她设定的任务大多数都完不成。
虽然过程中,她开始知道自己为啥那么恐惧未来,被什么过往所牵住。
但行动上还是没有动起来。
我对她形成的假设是,她需要时间去自己想明白。于是我也就没有去打扰。就那么等待着。
我想如果她下一次再找我,一定是想通了什么,那时候,就是主动选择了继续。
假如这份主动想去投入生活,积极生活的态度出现。
那就会是新的篇章了。
但我内心始终忐忑。有时候监督别人的时候,总会又拿出她的微信界面,想着要不要提醒一下。但想一想又放下了。
继续去监督其他人。
直到前段时间。
她重新出现。
她出现的那刻,我就放下心了。
果然,她提出让我继续监督她。
果然,第二次开始。
我没有强行设置一个时间,只是让她完成后,告诉我。
而果然。
几乎每天都有完成自己设定的计划。
如果没有完成也有原因。也不像之前会自责。
而后不知道什么时候开始。当她完成发给我的时候。
我反馈做的不错很棒的时候。
她开始也会说“对,我很棒”
是的,确实很棒。
我也这么认为。
逃避了一段时间,放弃了一段时间。再一次选择重新开始。
我不知道她出于什么样的考量。
但我知道这个过程她应该思考过很多。
而又确定了一些事实。
而这也让我更加坚定的觉得。
监督实验。实在是很有意义。
它可以让我在一个月的时间里。看到来访者的思考,想法,我们互相探讨,而且看到定的计划,如何完成。完成后有没有什么进展。
有个刚上班的孩子。最开始和我说,自己以前很喜欢画画却没有坚持。
我对她说,试试看从现在开始坚持。
于是我一周总会收到几张她临摹的画。她在坚持了。
有害怕孤独的实验者,来体验。慢慢的也没有那么害怕一个人了。
有害怕新的变化的实验者。会觉得,因为晚上可以说说这一天的事情,于是敢于去做些事情,晚上和我聊聊内心的感受。她会觉得有一个人在背后守着,那再害怕也敢去试一试。
有拖延的人,从一开始列计划都托。到慢慢的开始了完成一个任务两个任务。
当然,还有一两位,很神奇的,用很大的努力,维持着一直以来的状态没有发生任何变化。我还在继续等待着,时常刺激一下,希望对方可以动起来。
监督实验。
可以每天清晰的看到参与实验的人,一日的情况。
我可以在十几天的观察后。越发透彻的理解到对方的问题。
且过程中,他出现任何困惑,都可以及时探讨出一个答案而后去尝试而后又总结。
这个过程。其实是觉知的状态,就是他们开始慢慢从一开始的无限否定和评判自己的状态里。
走出来,观察自己的状态。
再而后开始有意识的调整。
当然,有意识的主动调整。主动设立自己的目标找自己的动力。目前除了那个8个月的参与者。其他人还没有到达那个阶段。
但我居然真的相信,每个参与者,最终,都会开始主动去创造自己的生活。
最终我就不是监督者,而是见证他们的生活的那个人。他们只是分享自己的生活,想法,而后参考我的一些想法,更好的去生活。
而我,希望,我的每个实验者。最后,都能达到。
认可自己很棒,不错,但知道自己还不够还可以更好的状态。
于是骄傲的去继续投入那些自己觉得值得的事情值得的人身上,积极轻松愉快的生活。
我们每个人真的只要动起来,开始变化改变。
追求和实现更好的生活。
那都是最棒的最了不起的自己。
这个实验的期望便是如此,希望大家可以尊敬自己,过一种自己认可的生活,用自己认可的方式活着。
这也是我对我自己的期待。
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