这么多年了。我还是最怕遇到死亡。
可我有时候又不得不面对一些来访者经历过死亡的悲伤。
于是我可以明显的感觉到，对方哭泣的时候我难受，对方说要带着伤痛继续往前走的时候我难受。对方说要坚强的时候我更难受。
对方说期待这个伤痛从未发生的时候我难受。对方说，有时候一个场景，一碗面记起来的时候十分难受的时候我难受。
可这些难受的时候，我居然还是要说，“我知道，这种丧失一旦出现，就像形成了一个黑洞一样，我们没法假设没法忘记，只能带着这份伤痛继续生活下去”
这份难受，每个人总有一天都会遇见，只是有些人会早一些，有些人会晚一些。这是我还在很小的时候就知道的事实。
那时候我住院过一阵子。而那时候，我几乎每天都会看到医生宣布无法救治了。
而留下的亲属，有的大哭，有的木木的。
我本以为骤然面对死亡的时刻是最痛苦的。
可隔壁床的那个奶奶告诉我。不是的。
最痛苦的时候，是你某日的一天，你突然想起而后意识到你再也见不到他的那刻，那一刻，你会痛的比面对的这一日更难受。
我不理解。可是有一天我看了一个故事。
一个丈夫失去了自己妻子，整个葬礼，他一颗泪都流不出来。他自己也没有太多的感觉。
直到晚上，他自己给自己煮了一碗面，西红柿鸡蛋面，他妻子天天做给他吃的。
他吃了一口自己做的面，泪流满面。他对着遗像嚎啕大哭的说着，“我做不出你的味道，我再也吃不到你做的面了”哭的和个孩子一样。
那一刻我懂了。
后来我看到一篇散文，有一句话。
“门有枇杷树，吾妻死之手值也，金已亭亭如盖矣。”
那时候正在上课，我泪流满面。
于是有时候去参加葬礼，我时常纳闷的是，那些人怎么可以对那个孩子说，“没事的想开点”
我想我永远也说不出想开点这句话。
可我也说不出其他的话。
于是我只能默默的。
可是做咨询啊。总会遇到的。
遇到的时候。我总记起来一个医生爷爷。
小时候我的咳嗽，辗转了很多医生都治不好。可是还得去治。
还得吊针吃药，因为不吃不打药的话，更差。
他那个小诊所离我家近，于是几乎年年都去。
因为年年见，我都有时候有空还会帮他忙了。
他每次见到我，都有一种抱歉啊，我好像治不好你的感觉，于是会给我吃糖，吃山楂丸，甚至还会给我开一些健脾养气或者滋补的中草药。
我问，我是因为咳嗽而来的，为何你每年都似乎会尝试给我补脾胃或者开些其他的药物呢？
他说，“你的这个病，我目前真的也是治不好，最多只能熬到天气热一些你就好了。但来年又会复发，但其他方面我可以做啊，比如你吃饭很少，可以开一些健脾胃的，这样你慢慢吃的多一些，也许身体可以强壮一些。无能为力的先放一放，可以做的先做起来“
那些年，我其实已经完全不期望我能好起来了。觉得就这样过着呗，一边咳嗽一边学习，一边玩耍，可是我确实是灰心的，总觉得自己活不长久。其实药我也有时喝有时不喝。
可是这个医生却告诉我，哪怕咳嗽治不好，但其他的可以治一治。也是要做的。
也是从那时起，我积极太多了。会主动喝药，会去蹦蹦跳跳，会去上山打鸟，下水摸鱼，会认真学习，会去思索去到温暖的地方。（最终来了个不仅仅是温暖的地方简直是热死人的地方，但不感冒也是好事了）
于是咨询的时候，很多无能为力的时候。
我都对来访者说，“是的，我知道你觉得痛苦，可我也同样很抱歉，我没办法抚慰这个痛苦让它如同没有出现一样，我能做的无非是这段时间陪着你，一边痛苦，一边也许可以带着痛苦让自己生活变得好一些。或者说，一边痛苦一边去做一些可以快乐的事情。
于是来访者哭的时候，让他们哭，他们想要前进的时候，陪着他们前进，倦怠的时候倦怠着。一点点往前
很无奈吧。可是这是现实了。
很多人以为心理咨询有很多神奇的方法，可以一下子解决问题。
可是我这么多年，解决问题的方法，虽然确实学了很多技术。
可我不得不承认，很多问题，很多伤痛。我们都只能带着他们继续前进。
允许自己悲伤，难过，丧气，没有动力。
但发现自己还有一些力气的时候，看看哪里可以做一些努力。
看看生活是否可以在伤痛中，看到和感受到一些美好。
我们忘不了这些难受，这些悲伤，其实才是正常的。
因为有这些，才会衬托出，快乐的意义。
没有悲伤的快乐。我总是不能想象。
可是神奇的是，心理问题中，有一类人，小时候没法承受那些比较大的难过痛苦，于是用了情感隔离的方法。于是长大后，他们遇到痛苦压力，没有感觉。
但确实可以感受到快乐。
可是每次遇到这种来访者我会更难受。
因为，他们可能切断了感受，但身体却总会出这样那样的事情提醒他们，他们难受了。
可那不更悲伤么，明明痛苦整个神经都在叫嚣着。却传递不到感受神经元里。
面对情感隔离的来访者，其实比面对还在难受痛苦的来访者更困难。
后者，一点点的陪伴对方理解对方的情绪，接纳着而后往前走就可以。
而前者，还需要倒退回去，从新感受。而后继续往前。
而他已经采用了隔离机制，从新感受，你想一想，你十几年隔离了那些痛苦，某然的一天你又重新全部感受到。我都不敢想，对方那刻如何承受。
可是我居然还需要陪着对方一步一步去感受到那份痛苦。
对，很荣幸，我遇到过这样的来访者。
我真的很希望，有人可以一生顺遂，没有伤痛没有悲伤。
可以免去惊免去优免去痛免去伤心与难过。
可假如你不幸遇到，希望，可以记住那份感觉，不用着急去挣脱它，不用着急去幻想它从未出现过。
而是带着它继续生活，同时慢慢超越生活，创造新的生活。
人确实脆弱，因此我们互相遇见，互相支撑。
有伤害的人会出现在人生里，自然也会有治愈系的人出现在人生里。
不过我确实也没法治愈这样那样的伤痛。
我所有能做的化为一句话，便是陪着一起去面对那些伤痛以及真实的人生。
做咨询的时候，我总需要克制自己不去思索自己的情绪只是把注意力放在对方身上。
感受情绪，传达理解，却不能过度沉溺。还是要带着来访者多一重视角看到自己。
好在可以写写文字，其实我现在真的发现了，我写字的时候都是我内心积压着很多情绪的时候。
有时候开心有时候难受。
写完了。我就好很多。
大概文字是陪着我往前走的一个朋友。
联系客服
