如果你脾胃虚,同时又容易肚子胀、腹胀、不排气
如果你湿气重,又虚胖、肉松松垮垮的、蛋白质不够
如果你是气虚比较明显,又便秘、大便不通的
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除了有上述脾虚症状还兼具四肢冰凉、怕冷畏寒、久泻不止、不能吃凉的,一吃就拉肚子,如果仍然得不到调理,那就容易往寒湿方面发展了
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那脾虚了怎么办?一定要养脾~
[向右R][向右R][向右R]如果可以的话,每天冲泡一杯:四神汤,健脾养胃祛湿
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“四神汤”是老方子了,算是从乾隆年间流传至今的著名健脾和胃祛湿良方,其中“四神”是指茯苓、芡实、山药、莲子,四味食材一起互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、祛湿、排毒、养颜、降燥、安神等诸多益处
配方也简单,比例1:1:1:1;口感清淡,喝起来无负担
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我们的四神汤用传统的老方子,另外加了3类食材,薏苡仁、橘皮、大麦,经过科学配比成专业茶包,来达到健脾祛湿养胃“三合一”的作用,非常方便,每次加水冲泡一袋,可以喝上一整天,尤其适合繁忙,久坐办公室的姐妹
天冷,每个人都少不了喝热水,每次泡杯四神汤,来年不仅身体养好了,气色也好了
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