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都是最近刚晾晒[太阳R]好的怀山药干,一斤500克差不多就是半个月的量,趁着现在快递还能发货,赶紧下一单,回家煮水,煮粥,炖排骨,打豆浆,都是可以的
宝宝👶🏻平时不爱喝水,就容易上什么火嘴巴干、还容易内热积食,咳嗷,舌苔容易白厚,建议可以煮点山药片水喝,会有惊喜[庆祝R]
㊙️健脾的话就单独怀山药片煮水喝就行,积食用怀山片➕苹果山楂干,便秘用怀山片➕南杏仁,积食便秘用怀山药片➕炒鸡内金皮加3-4片,山药水每周坚持喝2-3次,慢慢把脾虚补起来,才能从根本上来预防积食便秘。
[烟花R]平时没事煮水喝,1周喝2-3天,方法简单易操作用7-8片怀山药加入600-800毫升水,水烧开放入食材,煮20到30分钟,健裨养胃!
[星R]怀山药性平,不寒凉,也不噪热,是平补的好食材!
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