发现了一种尿酸恢复正常很快的方法！

下午好友友们，今天给大家分享一种恢复尿酸正常很快的方法！

初始尿酸：592

目前尿酸：353

累计降尿酸：207

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最近确实有点忙，还总是聚餐，每天都没时间做饭，就是坚持每天从地铁站走路回家，将近2公里，但是尿酸没涨！！！

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距离385到现在也差不多有3个月了，竟然没有涨回去！！今天把方法也总结了一下，来跟友友们唠唠。

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1.多喝水、多吃素菜，嘌呤高的豆类，海鲜，肉最好少吃或者不吃

2.饭后吃两颗西芹籽辅助降低嘌呤，我吃的是qivaro西芹籽，感觉挺好的，大家可以根据自己的需求选适合自己的~

3.有时间尽量多走路，提高代谢

4.不要熬夜，经常熬夜会降低身体代谢

5.可以泡脚或者汗蒸，加速代谢

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想要尿酸正常其实不难，就是改变自己的生活饮食习惯，让自己拥有一个健康的身体！