今天给各位分享荞麦糕的做法大全的知识,其中也会对荞麦糕的做法大全家常窍门进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
蒸荞糕做法步骤:
步骤1
买的荞麦面,是自发的,比较方便,倒入一半的量,加入两杯的水。我也是第一次做,不敢做太稀,怕会漏出来。
步骤2
加入两个鸡蛋搅拌,如果不加水也可以加牛奶。
步骤3
准备一个饭帕「平时整饭的步」也可以用碗,不过没有饭帕整出来的好
步骤4
把流质的荞面倒进饭帕里,我这次弄得有点点干,就是怕水多了会漏,事实证明不会的。撒点芝麻
步骤5
盖盖子,蒸二十分钟左右就成型了
步骤6
用刀划几口
荞麦营养价值:
1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用;
2. 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁,芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;
3. 荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;
4. 荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,也有利于降低血清胆固醇;
5. 荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效。
1、原料:荞麦面150克、清水250克。
2、水不要低于这个分量,但可以适当增加十几克。
3、用筷子把面粉和清水搅拌均匀,如果有小的面疙瘩也要把它搅拌开。
4、面糊要很稀,用筷子挑起来呈流水状。
5、一个平盘,刷上一层薄薄的油防粘,然后把荞麦面糊倒进去。
6、放进蒸锅,隔水蒸,上汽后有十分钟即可,当然,您要根据荞麦面糊的厚度来调整时间。
7、这个是蒸好的荞麦面扒糕,取出晾凉后即可按自己喜好的方式来吃了,冷热皆可,不过,传统吃法是凉拌,用黄瓜或是胡萝卜香菜之类的蔬菜来搭配着凉拌。
8、把荞麦面扒糕切成条或小块儿,放进碗中,黄瓜洗净拍破切好也放进去。
9、用盐、蒜泥、清水和香油调个蒜汁儿,浇上去拌匀即可食用。
10、清爽清香极为可口,不过,吃个半饱也就可以啦,这东西不易消化。
主料:苦荞粉200g
辅料:纯牛奶250g,细砂糖100g,泡打粉4g,熟芝麻适量
步骤
1. 准备材料
2.倒入牛奶搅拌成面糊。
3.放入细砂糖搅拌均匀。
4. 把苦荞面糊倒入模具中,表面撒上一层熟芝麻。
5.放入蒸锅里,水沸后蒸二十分钟即可。
小贴士
细砂糖的用量根据个人的喜好放入,喜甜者多放一些,能吃苦的人少放一些。(展开)
本文用到的食材有:荞麦醋酱油
芥末是一种很好调料,它不仅能够增加食物的美味,因为它的刺激气味还能引起人的食欲,还有预防高血脂、高血压、心脏病,减少血液黏稠度等功效。芥末油有美容养颜功效。在美体业界,芥末油是很好的按摩油。但是芥末吃多了会伤及到胃的,所以大家食用的时候要小心量哦!切记孕妇、胃炎、消化道溃疡患者忌食哦
北京小吃——扒糕
扒糕
主料:
荞麦面200g、五香粉等各种调味品根据个人喜好
北京小吃——扒糕的做法步骤:
1.准备荞麦面200克
2.水400克
3.各种调味品,依据个人口味添加
4.400克水加入调味品,大火烧开。
5.水烧开后关小火,然后加入荞麦面,不停搅拌,直到没有干粉。
6.把搅拌好的面放到锅里蒸
7.大火蒸10分钟
8.蒸好以后,用手蘸凉水,把面揉一揉,按压成圆片,放一晚上就可以吃了。
酱油的保存
切勿在盛放酱油的瓶子里混入生水。
要是发现酱油发霉了,可以酱油烧煮后再密封起来。
酱油很容易出现发霉的现象的,一般到天气变暖的时候,油就经常出现发霉,上面还会生成一层白色的东西。
一般在放酱油的容器内,放入少许的香油,使其表面覆盖一层薄薄的油膜或者在瓶内放一段葱白,或几个蒜瓣,或加一点烧酒,也可以起到防霉的作用。
好吃又下饭的扒糕就这样做好了,但是你还要骄傲的告诉家人:这道扒糕还具备护肝、护肾、杀菌和促消化的神奇功效哦,是不是真的很神奇?真是一道好吃美味又健康的居家美食啊。
夏天到了,荞麦面扒糕和凉粉这些食物又会很抢手地出现在市场了,荞麦面扒糕很多人都喜爱吃,但很多人都不懂得荞麦面扒糕是怎么做法的,下面我分享它的做法给大家参考。
工具/材料
荞麦面粉500克,面粉50克。
01
把荞麦面和面粉准备好。【加少许面粉主要是做出来的糕有弹性】
02
把荞麦面和面粉混合一起,加适量的水搅拌均匀,然后倒到盘子里。【粉糊不要搞得太稀】
03
放置锅里,大火蒸30分钟左右。
04
然后打开盖子用筷子在荞麦面扒糕中间插进底去,再拔出来,筷子光滑没粘有荞麦面就是熟透了。
05
然后拿出来晾凉后倒出来就可以切成片搭配其它配料食用了。
用料
荞麦粉 200g左右
酵母 2g
糖 适量
荞麦发糕的做法
先将酵母用温水划开,静置一会。然后倒入荞麦粉中,搅拌,水不够,再边搅边慢慢加入。
粉糊我弄的比较稀,大致这个样子就差不多了。
在老妈的指导下,我盖了个盖子,怕冬天温度低,又在下面加了个温水浴,水温不能太高,貌似不能高于35摄氏度,不然酵母活性会受影响。等待。。。
大半小时以后就可以上锅蒸啦~我用的电饭煲,把蒸布弄湿铺好,发好的糊糊倒在上面就可以啦
咕噜咕噜中~玩三国杀去咯
出锅了,没想象中软,囧,糖也忘记放了
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