我们国家人口有老龄化的趋势，60后的父母的年纪基本上都在80岁以上了，70后的父母的年纪基本上也都在70岁左右，80后的父母的年纪也奔60了。我们身边有太多的老人，终日呆在家里，可是，很多人的晚年生活并不快乐，更谈不上安心。那么，作为子女，我们该怎么做，才能让父母安度晚年呢？下面，我就通过几个实例把我的建议告诉大家，希望能与大家共勉。
1、 不阻止父母做他们喜欢做的事情，叫他们老有所为
有一位老工人，在他退休之前除了上班下班，做好单位安排的工作，每天忙忙碌碌的，也没有培养什么业余爱好。当他猛地从工作岗位退下来之后，每天除了出去散步，就是在家里看电视，他觉得日子好无聊。对于一个忙惯的人来说，打发无聊日子的方法就是找点事，让自己忙碌起来。没多久，老人托人找一份给一个小区当门卫的活，老人很高兴就去了，每天和进出的人打打招呼，和别的同事有说有笑的，老人觉得日子充实多了。可是，好景不长，老人的丫头知道了此事，厉声呵斥老人，她说：“爸，你有几千块的退休工资，难道你还嫌不够？你知不知道我们单位的人看到你在当门卫咋说我的？他们都说我不孝顺。你要缺钱可以给我要。”老人干足一个月后就不干了。自此，老人的生活又回到了原点，没几年的工夫，老人就得了老年痴呆症，一个人出门都找不到家，回到家啥不干不成，全靠老伴一个人照顾。
其实，对于有业余爱好的人来说，退休生活还比较好打发，每天养养花，种种草，写写字，跳跳舞等，一天一晃就过去了。可是，对于没有什么业余爱好的人来说，真的是度日如年了。老年之所以想找点事情来做，不外乎两个方面的原因，第一是打发寂寞，走出家门，和外面的世界不脱节。第二就是挣点额外的收入。很多人可能不理解老人为什么那么在乎钱？其实原因很简单，因为他们认为工资是死钱，花一分少一分，而额外收入则是活钱，他们也需要通过挣外快体现自己的价值。大部分老人不但万不得已是不好意思向子女开口要钱的。如果你不能经常性地给老人零花钱，那么，就请你不要干涉老人自己找活干增加收入这件事，给老人增加精神上的负担，你就是没有孝心之人。还有啊，在我们边疆，很多老人老年是没有什么收入的，光靠子女给满足不了他们的生活需要，他们也想通过自己的努力，给子女减轻负担。请理解你父母的良苦用心吧！
朋友们，你的父母靠劳动挣钱不丢人，国内外很多大企业的老总，很多单位大领导的父母，老年之后，都在做着看家护院或者清洁卫生的工作，人家怎么没觉得父母丢人呢？因此，要想叫你的父母延缓老年痴呆症的发病期，要想叫你的父母老来有份好心情，就不要干涉你父母老年的生活，叫他们老有所为，由着他们做些他们喜欢的事情吧！
2、不要占用父母颐养天年的时间，叫他们老有所乐
现代社会，当二胎政策放开之后，很多家庭都迎来了第二个小生命。对于很多人来说，十月怀胎诞下一个健康的孩子也不是一件难事，最难的事情则是养育孩子。尤其是孩子3岁之前需要细心的呵护和照料，对于很多上班族来说，这就是一个很大的问题。我们经常会听到周围人对父母的抱怨，“我婆婆也不给我带孩子……”“我妈妈只给我带了几个月就走了……”我身边就有一对夫妻，女方的父母帮他们把第一个孩子带到了7岁，那时，父母50多岁，可是，10年后，他们的第二个孩子出生了，父母都奔70了，没有精力再帮他们孩子了。这对夫妻就经常性地抱怨父母也不帮他们。很多时候我都想说：“生养孩子是你们自己的事情，干嘛要把责任推给你们的父母？你们想没想过，你们的父母有养育你们的义务，却没有养育你们孩子的义务，他们也会觉得辛苦，也需要有自己的时间。”
很多人晚年生活缺少自由和快乐，其中最主要的原因就是不停地帮孩子带孩子。我们二楼的一对叔叔阿姨，先是带外孙到了2岁，孩子刚送走，又去内陆带二胎的孙子。我每天看着两个老人一脸疲惫，尤其是那个叔叔，身材比较胖，一趟趟地上下楼梯，带着小外孙进出，走路大喘气。看他当时的身体状况，不知道还能再坚持多久才不倒下。
从事青少年心理健康教育很多年了，与很多行为有偏差的的孩子交流，可以说，很多的孩子之所以出现各种偏差的行为，其中最主要的一个原因就是缺少父母的关心，关爱和关注。很多的父母生孩子只是完成义务，养育孩子的过程几乎全程缺席，而他们不知道，由父母亲自养育的孩子和由别人养育的孩子是截然不同的，这就是当今社会比较流行的“亲生后母现象”。要想减少孩子成长过程的问题出现，还是要把握一个原则：自己的孩子自己带。
父母辛苦一辈子了，也该有更多自由时间，这样，他们就可以做以前想做而没有做的事情，比如旅游，唱歌，跳舞，种花养草等事情了。这样，他们才能老有所乐，晚年生活才有幸福感可言。
3、 过好自己的日子，叫父母老有所安
有一对夫妻在外人看来琴瑟和鸣，其乐融融，可是，一进家门，两口子经常吵架打架，搞得屋子一天到晚都是鸡飞狗跳的，还经常闹离婚。对于父母来说，他们也还算得上孝顺，时不时也给两家父母买穿得，吃得，过年过节也会给父母一点零花钱。可是，他们对父母真得说不上“敬”。无论是在自己家还是父母家，他们两口子该骂骂，该打打，压根就没有把父母放在眼里。他们还经常性地给父母打电话数落对方的不是。“犬马皆能有养，不敬何有别乎？”他们的父母很多次都说：“我们不需要你们给我们拿什么东西，我们只希望看到你们好好过日子，这样我们才能放心。”
我经常都在想一个问题：何为“孝”？随着物质水平的不断提升，我们新疆的很多老人老来也都能有一份生活保障，也就是说，年纪大了，在物质上的需要也减少了很多，很多的老人都能够自给自足。可是，很多的老人为什么晚年生活还不开心呢？其重要原因就是他们的儿女生活的不如意，老人的心安定不下来。有句俗语是这样说的：“儿女的心在石头身上，父母的心在儿女身上。”无论儿女的年龄再大，父母的心始终牵挂着儿女。父母最大的心愿就是希望子女都能过好日子。父母年纪大了，很多事情他们都承受不了，因此，无论你们夫妻之间有再大的问题，请不要当着父母的面发作，否则，叫老人担心就是最大的罪过。大家有没有注意，你们的父母睡眠质量不高，是不是因为你们的日子过得不好，叫父母操心了？
当今社会，最让父母不放心的就是两种情况：子女不婚和子女无后。一位老父亲，因为有两个儿子都30多岁了还没有结婚，直接得了抑郁症。其实，有的时候在父母心情都比较平静的情况下，可以和父母好好交流。与其结婚后生活的不如意，不舒心，还不如一个人的快乐。你要通过自己很充实的生活告诉他们你现在过得很好，日子很滋润。有一位老妈妈几乎天天对着儿子和儿媳妇念叨，“我都快70岁的人了，你们啥时候能叫我抱上孙子啊？你们这样我死不瞑目。”她的子女最好能找一个比较开明的老太太或者老爷子给她说说，其实传统的“养儿为防老”的观念早已经打破了。上了年纪的人都可以回头看看自己走过的人生之路，你为你自己的父母做过什么？即使你再风光，还不是叫你的父母在遥远的故乡守望了一辈子吗？你现在还指望你儿女的儿女能给他们什么？生孩子只需要十个月，而养育孩子却需要一辈子的时间。难啊！累啊！
什么叫过好自己的日子？我个人认为是这样的，就是你在生活中能够寻找到真正的快乐和舒心的感觉，你从事着自己喜欢的职业，做着自己喜欢的事情，有家人、朋友的陪伴，生活的很安心。
看着我们把日子过好了，父母的心才算真正放下来，这样，他们才能安度晚年。
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