端午养生也要“因人而异”

戴香囊、挂艾草菖蒲、喝雄黄酒都是中国人在过端午节时的传统习俗，由于个人体质不同，这些习俗也要'因人而异’。

戴香囊

香囊内常放入藿香、佩兰等芳香辟秽的中草药，功效为解暑祛湿，可以预防中暑及暑湿感冒，也可预防蚊虫叮咬。不同体质人群适宜的香囊不一样，可找正规的药店或中医专家进行量身配置。

建议：禁忌人群主要包括孕妇、哮喘及热性体质儿童等。此外，香囊可能引发过敏症状，不宜与皮肤直接接触。

挂艾草

端午前后天气炎热，多雨潮湿，艾草散发的芳香可以驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。菖蒲发出的气味则具有提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌功效。

建议：艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。而菖蒲芳香化湿，外用能改善局部血液循环，清热解毒，对缓解皮肤瘙痒效果较好。

喝雄黄酒

雄黄外用具有杀虫、解毒、治疗湿疹疥癣及蛇虫咬伤等作用。

建议：雄黄主要化学成分是有毒的二硫化砷，在加热后经化学反应可变成剧毒的砒霜，建议不可自配饮用。

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