疾病治疗很重要，但是病后的康复不容小觑，如果仅仅关注治病，而忽视康复阶段，那么最终整个疾病的治疗恢复可能会有问题，康复阶段除了相关的功能治疗外，还需要重视的一点就是营养补充，没有合理的营养作为支撑，那么怎么可能让病人完全康复呢？

1.吃好一顿饭

吃饭是营养补充的最重要途径，很多人会觉得生病时候挂营养针就可以，只要不断用营养针那么可以就不吃饭了，其实这是一个错误的想法，没有任何营养针会比吃一顿丰富的饭更重要，虽然当前医院有需要特殊的配方食品，比如口服的肠内营养制剂，可是很多老年人其实在生病前就已经存在严重的营养不良，或者是低体重现象，特别是一些长期吃素的人群，更是出现营养不良。为了进一步提升营养状态，吃一顿好的饭是必须的，也是康复的重要基础。

2.荤素搭配

根据发布的中国居民膳食指南的基本原则，一定要保持良好的饮食习惯，建议荤素搭配，保证饮食的多样性，所有的饮食要包含优质蛋白，餐餐有蔬菜和水果，保持充足的饮水。特别对于蛋白质的补充更是需要重视，一般健康状态下，成人每公斤摄入的蛋白质至少是一克，老年人在康复时期需要更多的优质蛋白，所以需求量就更多，比如一个60公斤的老年人，那么康复时期的蛋白质需求可能就达到60克以上，这些优质蛋白可以是牛奶，鸡蛋，瘦肉，水产等，不要有太多的饮食禁忌，选择容易消化的食物。

当然除了蛋白质，纤维素补充也是非常重要，老年人运动量减少，长期卧床，常常会导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘是常有的事情，如果没有及时补充纤维素，那么胃肠道容易出现问题，老年人胃肠道的功能受到影响，那么最终可能导致其他的一系列的问题。

3.循序渐进

补充营养固然重要，但是需要有个度，也需要有个循序渐进的过程，不能操之过急，疾病过后体内很多的脏器还处在一个不断恢复的过程中，如果太多，太猛地进补可能得不偿失，甚至有些时候暴饮暴食更是会加重肠胃道的负担，所以营养补充不可能一蹴而就的，需要根据病人的具体情况分别对待。

总之病人完全康复是所有医生的目标，这个目标能否实现除了能有效及时治疗外，疾病的康复治疗也是非常关键的，每一个环节相互联系，环环相扣，最终才能真正达到满意的结果。