我看的这篇文献是一篇关于老年adhd的访谈研究。各位看官们,我想老年adhd的结局你们也都猜到了!
接下来,看看这篇访谈研究吧!
老年adhd的心理状态与ADHD症状相对应的四个主题是:活跃、冲动、注意力问题和精神不安。
此外,“低自尊”、“越界”、“感觉被误解”等主题也出现了。
ADHD症状的影响似乎随着年龄的增长而下降。(这可能是因为adhder们一生也在积极主动的去适应有adhd症状的生活,不断的寻找各种方法来减轻adhd给自己带来的负面影响!)
发现了受访者这样一个问题:
“你如何描述自己(你的个性特征)?”
受访者很难回答。首先被提到的是“积极”或“忙碌”。
“活跃”可分为“忙碌”、“健谈”和“身体不安分”等子主题。这个主题DSM-5中描述的多动症症状相对应。
他们不仅会说自己很忙,有时别人也会这么说。
“忙。我总是很忙。我总是忙个不停。有时他们会说:“你必须做什么?”“我有很多事情要做。”(74岁);“朋友们告诉我,'我累了,因为你太忙了。”(83岁)。
九名受访者说,随着年龄的增长,“活跃”或“忙碌”的时间变少了。
此外,年龄和疾病也被认为是他们缺乏活跃的原因。只有两个人提到他们变得更加活跃。
一名受访者提到,她比以前更健谈了。她经常一个人,当她和别人在一起的时候,她会比以前说得更多。
一位受访者说,自从她丈夫去世后,她变得更加活跃。她无法忍受安静的周日早晨,于是加入了一个步行俱乐部,现在每个周日步行12公里。
八名受访者称自己“冲动”。大多数情况下,他们在说事情的时候很冲动,这有时候使他们看起来很幽默,但也有伤害别人的情况,这使得他们经常后悔。
有人提到,冲动地买衣服之类的东西,但这并不一定会导致负债。
只有一位受访者因为早年的冲动消费而“真的很穷”。
被调查者的一生都是冲动的。
在他们的一生中,他们的冲动有积极的后果,也有消极的后果。他们的冲动的积极后果被提到,如有过有趣的经历和乐趣。
除一名受访者外,所有受访者都表示,由于负面影响,他们学会了不要在言语上冲动。
他们说话更谨慎,尽管这并非总是可以避免的。
一名受访者表示,他说话变得更加直接(和直率),而且不总是深思熟虑。“街对面有一家超市。在我看来,他们可以轰炸这个地方。他们对待你的方式。有时我去那里,对他们说,'用你的大嘴表现得像个正常人’,而实际上,这和我没有任何关系。”
他无法解释为什么他说话变得更冲动。
主题注意问题可分为子主题“混沌”、“集中问题”和“困难结构”。
一些受访者称自己是“混乱的”或草率的,意思是有一个混乱的,混乱的房子。
在看似杂乱无章的家中,一些受访者清楚地知道自己的物品在哪里,而另一些人则经常在寻找东西。
“混乱”也意味着很容易被其他杂务或想法分心,有时会导致忘记自己要做什么。总的来说,生活中的混乱并没有改变。
如果我忘记了什么,它稍后会回到我的脑海中,“哦,是的,我本来打算做这个或那个的。”我必须马上做事情。如果我走到棚子里,把鞋脱下来。我从棚子里出来给我妻子打电话。我已经忘了,我已经在忙别的事了。
七名受访者表示,他们更喜欢宽松的工作日或工作日结构,其中一半人更喜欢有组织的工作日,这更适合他们。
一些受访者表示,他们很难安排自己的生活:
“我很难安排她的生活,我不是那种有计划的人。一方面,我说我应该能做到,但我就是做不到。(男,73岁。)
退休后,大多数受访者喜欢按照自己喜欢的方式安排自己的生活。对一些人来说,这意味着一种更宽松的一天结构的改变,没有太多的事情是计划好的。
然而,对于三名受访者来说,他们晚年生活的变化导致他们很难安排自己的生活。工作、孩子和伴侣让他们的生活变得有条理,当这些“消失”后,他们发现很难让自己的生活变得有条理。
此外,对于一名受访者来说,给予家庭成员非正式的照顾对她每周的日程安排有很大的影响。她发现很难有效地计划她的一周,这导致了压力和身体上的抱怨。
三名调查对象的昼夜节律发生了逆转,由于生活没有规律,他们错过了午餐时间,“混日子”了一整天。
与之前的主题密切相关的另一个主题是“精神上的不安”。
被调查者提到他们的大脑一直处于不安状态,并且不断地思考:“我的大脑里有太多的事情要做。
然后我想是的,我还得吸尘,检查我的电脑,煮咖啡……然后你忙着做两件事,这是不好的。然后我控制住自己,我想'别紧张,你有一整天的时间。(女, 83岁)。
多数受访者认为他们的不安是他们自身的一部分,并形容自己在小学时很紧张。一名受访者提到,她可能需要一些压力来做事情。
一位受访者解释说,由于现代世界的复杂性,她的思维变得更加焦躁不安。她发现,在处理银行和医疗保险问题时,更难理清自己的思路。
“我的心总是不安的哈哈哈。是的,这可能就是我必须早起的原因,天太紧了……这让我很紧张,所有我要做的事情,然后我就开始……它不再给我制造那么多的压力了……我上过无数次瑜伽课,我学会了如何应对,但要完全放下它,我做不到,它就在这里。(女性, 76年)。
名受访者提到童年和现在的自卑。
目前还不清楚注意力问题、躁动和/或冲动是否与低自尊有关。
受访者提到,他们小时候经常被父母或老师告诉,他们做什么都不对。
对于两名受访者,他们的父母不仅对他们持否定态度,而且对他们所有的兄弟姐妹都持否定态度。
提到的另一个缺乏自尊的原因是前伴侣的身体虐待和人格侮辱。
在青春期和成年期,自卑会带来一些后果,比如在别人面前感到害羞或不自在。
总的来说,随着年龄的增长,自尊心得到了提高。积极的经历(比如找到一份好工作,把家庭养好),拥有好朋友和一个可以接受的伴侣,这些都增加了自尊。
此外,一名受访者在65岁时决定报名参加自信课程,他从中受益。
“超越界限”是另一个出现的主题。“越界”表现在拒绝困难和工作太努力。他们难以说“不”的原因是,他们不经过深思熟虑就说“是”的速度太快;出于不安全感和想要照顾别人。一名受访者提到,家庭中有越界行为。说“不”的困难导致他们做了他们不想做的事情,把自己和他们不想和的人联系在一起,有时导致他们有太多的事情要做。他们工作太努力而不说“不”因为压力过大而导致的身体疾病,如胃溃疡或带状疱疹。
“我工作得太辛苦了。医生甚至叫我停止工作。(女, 84岁)。
“我一直很忙……我一直很忙。我什么都想做……那时候,哦,天哪,我一上船,一年半就完成了。我完全疯了,太疯狂了……我完全筋疲力尽了。(男, 67岁)。
调查显示,九名受访者在退休后工作过于努力,工作节奏似乎有所放缓。一位受访者解释道:“我在有意识地放慢速度。我对自己的身体有了更多的意识。如果我的身体发生了什么,我现在就会做出反应。早些时候我还以为它会自己消失呢。(m, 76岁)
尽管受访者试图放慢速度,但对他们来说并不总是那么容易。一位受访者自己走路和弯腰都有困难,最近她去拜访她的邻居。邻居让她把鞋子从床底下拿出来。我对她说:“别紧张,我也不能爬到床底下。”但最后我还是做了。(女, 84岁)。
基于文献和/或临床专家意见,感觉不一样和/或被误解被列入主题列表。大多数受访者没有描述自己与他人的感觉不同。
然而,有七名受访者提到,他们在童年时期感到被家人和/或老师误解。学校里的问题往往得不到家长和老师的理解。
受访者往往是家中第一个反抗宗教的人,他们对父母的态度比他们的兄弟姐妹更为直言不讳。在本次研究之前被诊断为ADHD的被调查者表示,他觉得老师和家长对他在学校的学习问题并不理解。
他发现,他的孙儿,也被诊断患有多动症,在学校接受的问题咨询比被调查者年轻时更好。
只有三名受访者仍然提到自己感觉被他人误解,主要是同龄人。
首先,受访者学会了在一生中应对这些症状。
例如,受访者提到了发展技巧,并训练他们的记忆力来应对由于注意力不集中而导致的健忘,他们学会了“三思而后行”,因为言语冲动会对人际关系产生负面影响。
在文献中,很少有人关注成年人普遍使用的应对策略。一项研究发现,患有ADHD的成年人会积极地重新评估压力状况,这是一种应对策略,反映了通过关注个人成长来创造积极意义的努力。
杨认为,这种对情况的积极重新评估可能意味着,患有ADHD的成年人“有能力重新定义他们在生活中所面临的问题,这些问题会让他们对失望有更强的适应力”。
此外,有两种解释可以解释老年人在晚年面对痛苦时的适应力。
首先,接种假说认为,在早期生活中接触轻度压力事件,可能会使一个人在晚年对不良事件更具弹性。
其次,成熟假说认为,老年人在晚年对压力事件的反应可能更少。心理成熟的增加,包括更成熟的应对方式可能保护老年人免受压力
tau哥寄语:
大部分人的ADHD症状伴随一身,而很多adhd患者在不知不觉中遭受着这种疾病的折磨并应对着它。
他们的精神免疫系统无时无刻不在遭受着病症的侵蚀。有的人在侵蚀中倒下,而只有仅小的一部分成人adhd越战越强!
adhder的故事反映了他们了的艰苦奋斗和坚韧。
因此,adhd的有效治疗,旨在教患者如何与ADHD好好相处,这包括心理教育、应对策略和技能培训,以及增强自尊和提高对他们对(身体)局限性的认识,这可能会使他们在一生中避免许多痛苦。
中国成人adhd的诊疗还有很长一段路要走!!!!!!
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