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茄汁鲅鱼家常做法1、鲅鱼切掉头、掏出内脏,清洗干净备用 2、备料
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2022.11.20 吉林

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茄汁鲅鱼家常做法
1、鲅鱼切掉头、掏出内脏,清洗干净备用。
2、备料 _ 干料:葱段、姜片、花椒粒、八角、桂皮、干辣椒
料汁:生抽3勺、老抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、醋1勺、盐 鸡精 白糖 适量、蕃茄酱3勺、清水3勺、搅拌均匀。
3、锅里热烧油,整个锅边都沾上油!然后油里放入一些盐,(防止煎鱼粘锅)
4、不用把油烧的特别热,就可以煎鱼了。记得事先沾干鱼表面的水分,放入油锅煎,切忌不要立马翻面,调成中小火,煎3~5分钟,一面煎至金黄再翻面。见图4。两面金黄就可以出锅备用了。
5、再次起锅烧油,油热后爆香干料,然后倒入调料汁,最后倒入煎好的鱼!加入跟鱼持平的温热水!见图7。中小火盖盖炖20分钟。
6、汤汁差不多就可以出锅了!
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