今日有患者提问：“白主任，有哪些穴位可以配合中药一起辅助降压？”
如果你知道自己有高血压，除了定期测量血压，服用药物以及改善饮食、运动外。经常有意识的去按摩这7个穴位，也能协助控制血压在正常值内。
今天和大家分享几个针对降血压的特效穴位。
1. 血海穴
位置：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。
将血管之中的淤血化解，使其血流通畅，有活血和养血的功效。要解决高血压，还需要太冲穴、合谷穴的辅助。
2.太冲穴
位置：在脚背上，从拇指与食指的夹缝开始，往上数约三指宽。
可以平肝潜阳、行气解郁，从而达到降血压的目的，有助于调节原发性高血压。
3.合谷穴
位置：虎口处
太冲穴和合谷穴相配，一阴一阳、一升一降，相互配合可以为气血的运转提供基础保障。
4.涌泉穴
位置：卫浴脚底板前三分之一处中央。
涌泉穴在中医上一直是养生的重要穴位。通过按揉该穴位，有助于促进体内血液、淋巴液的循环，调整人体的代谢；对于稳定血压也有很大的帮助。
5.曲池穴
位置：掌心向上、手肘弯曲处，发现手肘出现一条横纹后，横纹外侧终点。
要改善气血不顺造成的高血压，经常按压曲池穴是一个很好的选择。
6.百会穴
位置：位于头顶正中最高点。
百会是百脉朝会之处，可调节全身经脉，拍打百会可使任督二脉通畅，气血迅速被调动起来，头部供血更加充足，动脉向上供血压力减小，血压自然就降下来了。、
7.风池穴
位置：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
除了能降血压之外，也可以舒缓颈部疼痛。
空闲时，可以多按摩这7个穴位，达到辅助调节的目的。
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