过敏性鼻炎患者越来越多
每个人的鼻子都是“人体天气预报”
天冷了、天热了、空气干燥了、雾霾了
一起床就能监测到
特别是春秋两季
一阵风吹来就开始打喷嚏
眼泪鼻涕如急湍奔流
每天没有几十个喷嚏是过不去的
眼睛睁不开
耳朵也痒到不行
鼻子擦得通红破皮
一天用掉半盒纸巾
脑子都不太好使了
正所谓
“鼻炎不致死，但得了鼻炎生不如死”
最怕来自同事突然的关心：
“又感冒了？”
“不，是鼻炎......”
如何区分过敏性鼻炎和感冒
Q：过敏性鼻炎会遗传吗？
不一定。
父母患有过敏性鼻炎，的确会提高孩子的患病几率，但不是一定会发生。过敏性鼻炎是由遗传、环境等多种因素共同作用的结果。
常见的过敏原有哪些？
季节性过敏源：春秋发病，发病急、症状较重
春天的花粉
秋天的蒿草
杨絮柳絮
常年性过敏原：常年发病，症状较轻
尘螨：床上用品、地毯、窗帘、布艺沙发......
霉菌、真菌：厨房、浴室潮湿角落
动物皮毛
此外，冷空气刺激、空气污染、抽烟（或吸二手烟）也可能造成过敏性鼻炎的发生。
网上流传着各种治疗过敏性鼻炎的偏方
大蒜、香油、冷水洗鼻......
方法简单但效果奇佳
坚持几次就能摆脱过敏性鼻炎
这些方法靠谱吗？
真相是
↓
过敏性鼻炎目前无法根治
只能在患病时缓解症状，减少不适
既然过敏性鼻炎治不好，干脆不治了？
过敏性鼻炎如果不及时治疗
除了会影响日常生活之外
发生在鼻子处的炎症还会通过鼻泪管、咽鼓管
蔓延到眼睛、耳朵、咽喉
出现眼痒、耳痒、咽喉痒等症状
严重时还会引发
结膜炎、鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症
（眼睛直接接触过敏原也会引起过敏性结膜炎）
（儿童咽鼓管更加短、宽、平，更易引发中耳炎）
过敏性鼻炎还会造成『口呼吸』
对于孩子来说
长期用嘴呼吸会影响面部骨骼发育
造成鼻子变扁
颌骨变长
腭骨高拱
嘴唇变厚
牙列不齐、龅牙
口呼吸面型
▽
（腺样体肥大也是导致孩子口呼吸的常见因素）
尽管过敏性鼻炎是个小病，却不要轻视。
如何缓解过敏性鼻炎症状
1、远离过敏源
勤换床单、被罩、枕头
定期清洁地毯、窗帘、布艺沙发
清洁厨房和厕所卫生死角，避免滋生细菌
动物皮毛过敏者避免接触猫狗
过敏季节：
减少外出，不得不出门时带上口罩，不仅能隔离过敏原还能减少冷空气刺激、保持鼻腔湿润。
回家后把外衣脱掉，减少室内过敏原（花粉等）的浓度
10：00—14：00开窗通风（花粉浓度较低）
有条件的话，家中常备“三大件”：净化器、吸尘器、加湿器
2、鼻腔冲洗（仅能缓解部分症状）
用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以将鼻腔内的过敏原、分泌物冲洗掉，减轻鼻粘膜水肿，缓解过敏反应。
3、药物治疗
01
口服抗组胺药物：开瑞坦（氯雷他定）、仙特明（西替利嗪）、艾来锭（非索非那定）
能够有效控制眼痒、流涕、打喷嚏等症状。
02
糖皮质激素鼻喷剂（最佳方案）：辅舒良、布地奈德喷雾剂
直接作用于鼻腔，见效快。
局部用药，全身吸收很少，安全性高，只要合理使用就不必担心产生激素依赖。
03
血管收缩剂：麻黄碱滴鼻液
通过强烈收缩血管，缓解鼻塞。
但不能长期使用（不能超过7天），否则停药后可能会出现更严重的鼻塞，甚至出现鼻粘膜萎缩、嗅觉下降等症状。
4、脱敏治疗（免疫治疗）
将少量过敏原反复注入体内，使身体逐渐适应，让身体少出现甚至不再出现过敏反应。（和疫苗同理）
目前临床中只有针对尘螨的免疫治疗，分为皮下注射及舌下含服两种方式。
但疗程长（通常2-3年）、费用高（几万元），而且需要一直去医院接受治疗，很难坚持。
最后总结一下过敏性鼻炎的应对方法：
过敏季来临前
▽
口服抗组胺药物（预防性治疗）
出现症状后
▽
药物治疗（缓解症状）
鼻腔冲洗（辅助疗法）
☆ 常年远离过敏原
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